Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хімічна дієта: ефективне схуднення

10:00, 10 Бер 2018 · Категорія: Дієти · Переглядів 1600 · 

Раціон харчування хімічної дієти дозволяє комфортно худнути, не відчуваючи сильного почуття голоду.

Як ефективно схуднути?

Як ефективно схуднути?



Створена хімічна дієта професором Усам Хамді, дотримуватися такої системи слід під контролем лікаря. Якщо правильно виконувати всі існуючі рекомендації, то позитивний результат не змусить вас довго чекати!

Особливості харчування

Тривалість дієти - 4 тижні, згідно з розробленим меню раціон харчування чергується по тижнях, повторюючись між собою.

Проводити таку дієту слід не частіше ніж один раз на рік, щоб не завдати істотної шкоди організму.

У період дієти слід приймати вітамінний комплекс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта від французького дієтолога Мадлен Жеста

Дієта не сувора, тому очікувати сильних нападів голоду не потрібно.

Дієтична цінність харчування

Усама Хамді в книзі про схуднення говорить про те, що дієтичне харчування - це перебудова організму, принцип зміни хімічних процесів, а схуднення відбувається за рахунок скорочення надходження калорій.

Коли в раціоні білкової їжі більше, ніж вуглеводів, то починається розпад жирових відкладень, ефективно витрачається енергія, змінюється метаболічний процес. А кетони, хімічні речовини, які вивільняються в процесі поглинання протеїнів, захищають нас від сильних нападів голоду.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:23
Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
0:24
Генетика проти дієти: чи існує ідеальний раціон для кожної людини
22:27
3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08
Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
20:23
Чому перед сном треба випивати склянку теплої води
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
9:32
Єгипетський дієтолог поділився хитрощами для зменшення живота
8:20
Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
22:07
Як працює середземноморська дієта?
13:50
Ідеальна шкіра та струнке тіло: як поєднати правильне харчування та догляд за собою
22:16
ТОП-5 продуктів для швидкого схуднення без жорстких дієт
15:16
Нове дослідження: середземноморська дієта допомагає боротися зі стресом
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
8:49
Дієта, яка допомагає при болях в колінах
22:39
Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
12:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: персоналізовані дієти на основі ДНК
20:14
Дієта щастя: 5 продуктів, які покращують настрій
8:29
Дієта довголіття: 8 продуктів, які продовжують життя
7:30
Японська дієта. Мінус 6 кг за 14 днів
10:44
Дієтологиня назвала найгірші страви для сніданку
14:15
Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
17:29
Дієтологи назвали відмінний засіб для схуднення
8:45
Медики назвали побічні ефекти популярних дієт
19:01
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
10:13
Дієтолог назвала хвороби, при яких не можна їсти курячі яйця
16:37
Медики назвали продукти для ефективного спалювання жиру на животі
8:10
Бразильські дієтологи назвали корисні і шкідливі продукти для сніданку
8:37
Сніданок, що знижує ризик облисіння
13:34
Дієтолог розповіла скільки яєць потрібно вживати
10:30
Коли краще важитися, якщо ви сидите на дієті
9:30
Як дотримуватися посту без шкоди для здоров'я
12:30
Дешева та ефективна дієта для схуднення
13:30
Дієта, яка може більше нашкодити організму, ніж допомогти
1:20
Вчені назвали найкращу дієту для довголіття
21:30
Захворювання, які знищує скандинавська дієта
23:30
Три найнебезпечніші дієти для людини
22:30
6 найкращих продуктів для здорових нирок
Здоров'я в соцмережах: