"Країна здоров'я" розповість про бюджетний спосіб схуднути.
Огірки та яйця для швидкого схуднення
Ця дієта відноситься до розряду білкових. Принцип її дії досить простий: при надходженні в організм надлишкової кількості білка і обмеження спожитих вуглеводів жир починає спалюватися прискореними темпами.
Худнути на яйцях і огірках дуже просто. Щодня з'їдайте близько 1,5 кілограм огірків і по 3 відварені яйця. По 1 яйцю слід вживати на сніданок, обід і вечерю. Кількість овочів можна розподілити між прийомами їжі довільно. Результат за 7 днів - мінус 6 кг!
Важливо: ця дієта не є збалансованою, а це означає, що тривало її використовувати не можна.