Полюбляєте дієти, які передбачають періодичне голодування? Дієтологи попереджають про шкоду довгого утримання від вживання їжі.
Голодування провокує діабет 2-го типу
Вчені з Університету Сан-Паулу виявили, що дієти, які передбачають періодичне голодування, пов'язані з серйозними негативними наслідками для здоров'я. Тому людям, які планують скидати вагу таким чином, варто добре обміркувати своє рішення, повідомляє "The Deccan Chronicle".
Фахівці провели дослідження на щурах. Дослідники хотіли з'ясувати, чи утворюються при періодичному голодуванні небезпечні вільні радикали. В ході експерименту здорові дорослі щури голодували через день впродовж трьох місяців. Вчені оцінювали чутливість гризунів до інсуліну.
Дослідження показало: хоча маса тіла щурів і кількість спожитої їжі зменшилася, жирових відкладень в ділянці живота стало більше. Крім того, постраждали клітини підшлункової залози. У них виросли рівні вільних радикалів і маркерів стійкості до інсуліну. Так, судячи з усього, через подібні дієти може розвинутися діабет 2-го типу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі