Дієтологи час від часу згадують про чудодійний ефект рису і рекомендують спробувати рисову дієту.
Корсить рису для здоров'я
Нібито такий режим харчування допоможе скинути зайву вагу, нормалізувати обмін речовин, відновити травну систему і навіть вивести токсини з організму.
Експерти рекомендують "посидіти" на рисовій дієті кілька тижнів після довгих застіль. Саме на святах люди набирають максимальну кількість токсинів і інших шкідливих речовин, які потім виводяться протягом усього року, а можуть і зовсім не виводитися. Всього два тижні харчування рисом і наслідки тривалих застіль будуть нейтралізовані.
Медики попереджають, що рисову дієту, як і інші харчові обмеження, можна застосовувати тільки людям, які не мають проблем з травленням. Одним тільки рисом часто харчуються моделі, які знають, що на 100 грам цієї крупи міститься всього 110 калорій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою