Дієта для набору ваги від Міли Йовович

22:00, 11 Кві 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 3548 ·

Більшість сучасних дієт спрямовані на те, щоб скинути вагу, в той час як занадто худі люди не знають. що їм робити для того, щоб правильно набрати вагу. Детальніше про дієту для набору ваги від відомої голівудської зірки Міли Йовович читайте у "Країні здоров'я".

дана дієта дозволить набрати 3 кг за тиждень

Перед тим, як приступити до зйомок фільму "Оселя зла" Мілі Йовович порекомендували дієту для набору ваги. Базовим продуктом даної дієти є чорнослив.Дана дієта дозволить набрати три кілограми м'язової ваги за тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна дієта при прищах

У перший та п'ятий день слід з'їсти на сніданок два варених яйця, дві штучки чорносливу, один грейпфрут та чашку кави. На обід овочевий суп з висівковим хлібом, два грецьких горіхи, вісім штучок чорносливу та чашка зеленого чаю без цукру. На вечерю смажена риба, варене яйце та чашка зеленого чаю.

На другий та шостий день на сніданок слід з'їсти 40 грамів сиру, три штучки чорносливу та випити чашку кави. На обід борщ з висівковим хлібом, відварена телятина, два горішки мигдалю та зелений чай.

На третій та сьомий день на сніданок слід з'їсти чотири штучки чорносливу,бутерброд з сиром та шинкою та чашку кави. На обід дві картоплини в мундирі, бульйон з сухариками, один помідор, три штучки чорносливу та зелений чай. На вечерю 5 штук чорносливу, склянка молока та булочка з житнього хліба.

На четвертий день на сніданок слід з'їсти вівсяні чи кукурудзяні пластівці з молоком, випити каву та з'їсти чотири штучки чорносливу. На обід борщ, один огірок, один помідор, зелений чай без цукру. На вечерю бутерброд з сиром та шинкою, зелений чай, 50 грамів родзинок та 6 штук чорносливу.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про ефективну капустяну дієту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Бананово-вівсяний пиріг
Оладки з гарбуза

Мітки: дієти, набір ваги, Міла Йовович

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті
12:30: 7 великих мінусів білкової дієти
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
22:30: Дієта без солі допоможе скинути зайві кілограми
13:30: 8 легких правил харчування вагітної жінки
23:30: Інтервальне голодування - метод для постійного схуднення
12:30: 5 правил легкої дієти, яка прожене увесь жир

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 24 | Генерація сторінки: 0.27 сек | 5.399 Mb

Дієта для набору ваги від Міли Йовович

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: