Перший день супової дієти слід починати з вживання овочевого або фруктового супу. З напоїв слід обрати чай, воду або каву.
На другий день до меню слід включити зелень, бобові, кукурудзу. На обід можна приготувати печену картоплю з оливковою олією. Запивати усе слід виключно водою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мандаринова дієта на 10 днівТретій день можна харчуватись овочами, фруктами та супами. Серед напоїв лише вода.
На четвертий день слід вживати супи, банани та нежирне молоко. Запивати усе знову ж таки водою.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як не набрати вагу після дієти.На п'ятий день окрім супів можна поласувати телятиною та помідорами. Серед напоїв традиційно - вода.
Шостий день містить в своєму меню супи, овочі та телятину. Картоплю краще цього дня не їсти.
Сьомого дня слід вживати супи, овочі та страви з коричневого рису. З напоїв дозволяється лише вода.