Щоб пришвидшити своє лікування під час грипу, варто ввести спеціальну лікувальну дієту. Як правильно потрібно харчуватись під час грипу читайте далі.
лікувальна дієта допоможе пришвидшити лікування грипу
Для того, щоб допомогти своєму організму пришвидшити видужання, слід додати до свого раціону більше білків. Значна їх кількість міститься у м'ясі, окрім того білки можна знайти в горіхах, яйцях та молочних продуктах. До раціону хворої на грип людини повинно входити близько 50 грамів білка щодня.
Окрім білка до меню хворої людини рекомендують додати шипшину. Можна приготувати відвар з подрібнених ягід шипшини та додати до цієї рідини меду за смаком. Такий відвар слід пити приблизно тричі на день. Ягоди шипшини багаті на вітамін С, який дозволить пришвидшити лікування. Вітамін С міститься також в цитрусових та ківі.
Під час грипу організм потребує багато рідини. Підійдуть компоти з сухофруктів та чаї на травах.
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
