Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Фруктові соки провокують дитяче ожиріння?

21:00, 29 Тра 2018 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 1376 · 

Діти, які вживають апельсиновий сік зранку частіше страждають від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фруктові соки можуть провокувати ожиріння

Фруктові соки можуть провокувати ожиріння



Батьки повинні перестати давати дітям вранці фруктові соки на сніданок, оскільки, це істотно збільшує ймовірність розвитку у них зайвої ваги або ожиріння. Спостереження показали, що діти, які випивають по склянці апельсинового соку вранці в півтора рази частіше стають жертвами зайвої ваги або ожиріння, в порівнянні з тими їхніми ровесниками, які не п'ють соків. Крім того, ще одним фактором ризику ожиріння є відмова від сніданку, оскільки, після цього діти частіше накидаються на різного роду шоколадки і чіпси.

Але чому фруктові соки, просуваються в якості ідеального зразка здорового харчування, загрожують дітям ожирінням? Вся справа в тому, що продаються в супермаркетах напої містять у складі багато цукру та калорій. Раніше дослідники довели, що в склянці соку об'ємом 350 мл міститься до 9 чайних ложок цукру. Тим часом його поживна цінність набагато поступається звичайним фруктам. Вчені з Медичного університету Відня спостерігали за сніданками 650 дітей, порівнюючи цю інформацію з вагою і ростом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Соки, які зміцнять кістки

29% учасників спостережень класифікувалися, як такі, що мали зайву вагу або ожиріння на основі індексу маси тіла. При цьому діти, які на сніданок пили звичайну воду, на 40% рідше стикалися з зайвою вагою. Тільки 40% дітей молодше 13 років отримували сніданок кожен день, а приблизно кожен третій снідав рідше, ніж 5 разів на тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
9:30
Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20
Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30
Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30
Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30
Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20
Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30
Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30
Метод, який навчить малюка говорити
21:30
Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20
Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20
Три основи імунітету кожної дитини
0:20
Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30
Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30
Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30
Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30
Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20
4 способи перемогти дитячий страх
21:30
Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20
Скільки часу повинен спати підліток
6:30
9 причин давати дитині пробіотики
10:30
8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30
8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30
Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20
Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30
Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
9:30
Шкода, котру можуть спричинити антистресові іграшки
8:30
Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
21:30
Комаровський сказав, коли вести дитину до лікаря з животом
17:30
Чому манку не можна давати дітям до 3 років
9:30
Риси, котрі властиві людям з аутизмом
19:30
Електронні сигарети загрожують дітям та підліткам
8:30
Ідеальні каші для годування дитини
19:30
Чому буває ожиріння у дітей
9:30
Три види аутистичного розладу в дітей
9:30
Фрукт, який покращить роботу мозку в дитини
6:30
Головне правило вдалого грудного вигодовування
22:30
Як розпізнати сонячний удар у дитини
17:30
Поради, які допоможуть уникнути дитячого ожиріння
Здоров'я в соцмережах: