Мозок дитини можна натренувати для захисту від ожиріння

Вчені з США з'ясували, що мозок дітей використовує приблизно половину енергії, яку він отримує від калорій. Отже, якщо мозок дитини буде активнішим, то організм спалить більше калорій, і це стане потужним засобом профілактики дитячого ожиріння, епідемія якого захоплює планету. Занадто часто ми сприймаємо мозок і тіло як різні відділи нашого організму, розглядаючи тільки такі види активності, як фізичні навантаження або пішу ходьбу, як ті, що вимагають енергії. Однак, в 2014 році дослідження показало, що мозок п'ятирічних дітей споживає в два рази більше глюкози, ніж мозок дорослої людини.

І ось тепер учені вважають, що відмінності в тому, яку кількість енергії використовує мозок дітей і дорослих, може зіграти ключову роль в справі зниження ризику ожиріння. Автори дослідження вважають, що за активністю дитячого мозку можна пояснити, чому деякі діти стають жертвами ожиріння, а інші ні. Раніше було прийнято вважати, що генетика, харчування і рівень фізичної активності впливають на ризик ожиріння, особливо в ранньому віці. Але ці чинники не пояснюють усього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ожиріння провокує дитячу гіпертонію

У той час як інші тканини і органи нашого тіла використовують альтернативні глюкозі джерела для отримання енергії, мозок спирається майже виключно на цей різновид цукру. Оскільки,в західній дієті дуже багато цукру і вуглеводів, при їх надмірному вживанні жирові клітини перетворюються в свого роду контейнери для зберігання надлишкової кількості глюкози. Якщо ж мозок є активним, йому потрібно більше глюкози, а значить, клітини віддають її частіше, і ймовірність ожиріння набагато знижується. Отже, інтенсивна інтелектуальна активність дитини - потужний захист від ожиріння.