Правила дитячого харчування

07:00, 04 Вер 2019 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 1329 ·

Дітей не можна обмежувати в збалансованому харчуванні, тим більше, "підсаджувати" на вегетаріанські та веганські дієти. Про це заявила британський дієтолог Емма Дербішир, колонка якої розміщена на BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Дитяче харчування

У статті автор пише, що не можна дітей примушувати відмовлятися від їжі тваринного походження, так як це може спровокувати деякі неприємні для організму речі, такі як нестача холіну - речовини, необхідного для розвитку головного мозку. Ця речовина в значних кількостях міститься в м'ясних продуктах, в яйці і молочних продуктах. У рослинній їжі цієї речовини трохи, воно в малих кількостях знаходиться в бобах і горіхах.

За словами Дербішир, речовина холін необхідна для формування правильної структури головного і спинного мозку плода, коли він знаходиться в утробі матері. Якщо цієї речовини не вистачає у вагітної жінки, підвищується ризик появи у майбутньої дитини дефектів нервової трубки- зачатка центральної нервової системи (ЦНС).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитяче ожиріння призводить до раку

Раніше з такою заявою виступив Френк Мітлонер з Каліфорнійського університету в Дейвісі (США). На його думку, відмовлятися від м'яса не варто, так як це не зможе допомогти навколишньому середовищу, а лише посилить її стан.

З ним згодні молекулярні біологи з Корнельського університету (США). Вони в своїй статті, опублікованій в журналі Molecular Biology and Evolution заявили про те, що відмова від м'ясних продуктів несе негативні наслідки для організму, в зв'язку з чим підвищується ризик розвитку ракових пухлин товстої кишки і серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, діти, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:18: Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
12:54: Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя
9:53: Вчені зробили несподівану заяву про гикавку
22:00: Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
10:23: Чим замінити солодощі в раціоні дитини?
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
10:30: Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
21:30: Вид спорту для покращення реакції та уваги
9:30: 5 правил здорового дитячого сну
19:30: Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
13:30: 5 позитивних ефектів від дитячого плачу
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
17:30: Як привчити дитину до режиму після канікул
10:30: Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20: Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30: Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30: Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30: Як правильно вдягати дитину взимку
23:30: Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30: 7 способів нагодувати капризну дитину
9:30: Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20: Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30: Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30: Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30: Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30: Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30: Метод, який навчить малюка говорити
21:30: Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20: Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20: Три основи імунітету кожної дитини
0:20: Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30: Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30: Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30: Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30: Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20: 4 способи перемогти дитячий страх

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.38 сек | 5.011 Mb

Правила дитячого харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: