Тверда їжа для вашого малюка

22:00, 27 Січ 2020 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1136 ·

Привчати дитину до твердої їжі потрібно ще у процесі грудного вигодовування.

Перший прикорм малюка

Авокадо. У них здорові ненасичені жири, які зміцнюють здоров'я мозку і сприяють його розвитку. Розтирайте авокадо вилкою або готуйте пюре для малюка.

Банани. Доступні в будь-який час року і відносно недорогі фрукти - відмінне джерело калію. У них вітаміни B6 і С, кальцій і залізо. Прекрасним вибором буде приготування пюре з бананів і манго.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 міфів про прикорм немовлят

Чорниця. Насичені антиоксидантами, дуже корисними для здоров'я дитини. У ягодах чорниці є флавоноїди, які зміцнюють здоров'я очей, мозку і сечовивідних шляхів. Але смак дітям не сподобається, так що краще гарненько протерти чорницю і змішати її з йогуртом.

Брокколі. Цей хрестоцвітий овоч містить волокна, фолати і кальцій. Дуже корисні для росту і розвитку дитини. Приготуйте брокколі за допомогою пари, дайте кілька охолонути і розріжте на маленькі шматочки.

Батат. Солодкий картопля або батат - одне з найулюбленіших ласощів для малюків за рахунок специфічної текстури і солодкуватого присмаку. Ці насичені кольором овочі є багатим джерелом бета-каротину, вітамінів, заліза і міді. Батат також краще подавати малюку в вигляді пюре. Про це повідомляє The Health Site.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: прикорм, харчування, їжа, діти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як пов'язані сон та розвиток міопії у дітей
10:00: Чи передається міопія по спадковості
10:00: 5 факторів, які впливають на розвиток міопії в дитини
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
18:00: Які запальні хвороби очей найчастіше зустрічаються у дітей
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
10:00: Чотири шкідливі звички дитини, які можуть нашкодити її очам
12:00: У яких випадках варто давати дитині вітаміни
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
14:00: У яких сім'ях діти частіше хворіють на нервову анорексію
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Як зрозуміти, що дитину варто вести до кардіолога
14:00: Що робити, коли дитину захитує в автомобілі
18:00: Три поради, які допоможуть зупинити розвиток сколіозу в дитини
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
10:00: Три способи, які виправлять короткозорість у дитини
10:00: У якому віці дитині найкраще ставити брекети
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
18:00: Головна причина, через яку народжуються великі діти
20:00: Чи нормально те, що малюк гикає в утробі матері
14:00: Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
20:00: Чому стоматологи виступають проти нічного годування малюків
10:00: Стоматологічна процедура, яку дітям треба робити після прорізування зубів
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
20:00: Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
10:00: Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
10:00: Корисні та заборонені продукти для мами, котра годує грудьми
16:00: Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.47 сек | 5.063 Mb

Тверда їжа для вашого малюка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: