Тверда їжа для вашого малюка

22:00, 27 Січ 2020 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1059 ·

Привчати дитину до твердої їжі потрібно ще у процесі грудного вигодовування.

Перший прикорм малюка

Авокадо. У них здорові ненасичені жири, які зміцнюють здоров'я мозку і сприяють його розвитку. Розтирайте авокадо вилкою або готуйте пюре для малюка.

Банани. Доступні в будь-який час року і відносно недорогі фрукти - відмінне джерело калію. У них вітаміни B6 і С, кальцій і залізо. Прекрасним вибором буде приготування пюре з бананів і манго.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 міфів про прикорм немовлят

Чорниця. Насичені антиоксидантами, дуже корисними для здоров'я дитини. У ягодах чорниці є флавоноїди, які зміцнюють здоров'я очей, мозку і сечовивідних шляхів. Але смак дітям не сподобається, так що краще гарненько протерти чорницю і змішати її з йогуртом.

Брокколі. Цей хрестоцвітий овоч містить волокна, фолати і кальцій. Дуже корисні для росту і розвитку дитини. Приготуйте брокколі за допомогою пари, дайте кілька охолонути і розріжте на маленькі шматочки.

Батат. Солодкий картопля або батат - одне з найулюбленіших ласощів для малюків за рахунок специфічної текстури і солодкуватого присмаку. Ці насичені кольором овочі є багатим джерелом бета-каротину, вітамінів, заліза і міді. Батат також краще подавати малюку в вигляді пюре. Про це повідомляє The Health Site.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: прикорм, харчування, їжа, діти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:18: Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
12:54: Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя
9:53: Вчені зробили несподівану заяву про гикавку
22:00: Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
10:23: Чим замінити солодощі в раціоні дитини?
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
10:30: Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
21:30: Вид спорту для покращення реакції та уваги
9:30: 5 правил здорового дитячого сну
19:30: Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
13:30: 5 позитивних ефектів від дитячого плачу
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
17:30: Як привчити дитину до режиму після канікул
10:30: Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20: Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30: Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30: Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30: Як правильно вдягати дитину взимку
23:30: Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30: 7 способів нагодувати капризну дитину
9:30: Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20: Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30: Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30: Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30: Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20: Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30: Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30: Метод, який навчить малюка говорити
21:30: Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20: Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20: Три основи імунітету кожної дитини
0:20: Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30: Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30: Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30: Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30: Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20: 4 способи перемогти дитячий страх

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.51 сек | 5.083 Mb

Тверда їжа для вашого малюка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: