Вчені з Дитячої лікарні Філадельфії представили нове дослідження в Journal of Child Psychology and Psychiatry, яке демонструє, що проблеми зі сном у дитини, незалежно від віку, пов'язані з погіршенням самопочуття до 10 або 11 років.
Якість сну та успішність дітей
"Наше дослідження показує, що постійні проблеми зі сном пов'язані з найсерйознішими порушеннями, але навіть легкі проблеми призводять до психосоціальних складнощів", - розповідає доктор Аріель Вільямсон. Діапазон порушень в академічній і психосоціальної сферах в дитинстві вказує на те, що важливо постійно перевіряти дітей на предмет проблем зі сном.
Дослідники вивчили дані австралійської когорти з 5 тисяч пацієнтів. Опікуни повідомляли про те, чи були у їхніх дітей проблеми зі сном в різні моменти часу, від народження до 10 або 11 років.
Дослідники виявили, що діти з постійними проблемами зі сном мали серйозні порушення в усіх сферах, за винятком навичок сприйняття. Діти з частими проблемами сну у людей середнього віку також стикалися з більш серйозними психосоціальими нпроблемами і погіршенням якості життя, але не отримували нижчі результати по успішності. Діти з обмеженими проблемами сну також демонстрували психосоціальні порушення і мали гіршу якість життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою