Відома спортсменка показала комплекс ефективних вправ. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Вправи для плоского животика
Кожна дівчина хоче мати красиву тонку талію, яка привертатиме погляди чоловіків. Якщо у вас ця частина силуету не надто виражена, не переймайтесь. Не всім від природи дана красива талія. Її цілком можна зробити значно красивішою за допомогою ефективних вправ. Не чекайте результатів одразу. Краса вимагає жертв, але вони того варті.