Чим замінити заняття спортом?

Цілком можливо, в недалекому майбутньому мрія найбільш численною і найбільш ледачою частини людства збудеться. І всі переваги занять в спортзалі можна буде дістати просто за рахунок поглинання певних харчових добавок. Проведене за участю мух і лабораторних мишей дослідження показало, що коли ці істоти змушували робити певний білок, який виробляється при навантаженнях, вони знаходили відмінну фізичну форму. Мухам і мишам давали білок під назвою сестрин, і хоча вони не проходили ні через які тренування, все одно ставали більш спортивними і навіть спалювали більше жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Важливі добавки для веганів

Той же самий білок виробляється і в організмі людини, так що вчені припустили, що можна або штучно змусити організм його виділяти, або забезпечити цей білок у формі харчових добавок. Саме це і дозволить людині отримати всі переваги занять в спортзалі, при цьому його навіть не відвідуючи. До такого цікавого висновку прийшла команда вчених з Університету Мічигану, яка вважає, що в майбутньому добавки з сестрин можуть стати справжнім хітом.

Під час фізичних навантажень збільшується приплив кисню і крові до мозку, шкірі і найважливішим органам, зміцнюються м'язи і кістки. Також підвищується здатність легких поглинати кисень, а серця і артерій прокачувати кров по організму. Ось чому фізичні навантаження роблять нас стрункими і скорочують ризик багатьох хвороб, включаючи діабет другого типу деякі пухлини. Але більшість людей занадто ледачі для того, щоб займатися спортом. Результати дослідження публікує Nature Communications.