Як тренуватись при діабеті?
12:30, 01 Чер 2020 · Категорія: Фітнес · Переглядів 1473 ·
Дуже важливо тренуватись, якщо хворієте на діабет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тренування при діабеті
![]() |
Серцева недостатність - найпоширеніше ускладнення для людей з діабетом 2 типу.
У дослідженні взяли участь 87 пацієнтів з діабетом 2 типу у віці від 18 до 65 років. Їм виконали ехокардіографію і МРТ, щоб підтвердити ранню серцеву дисфункцію. Щоб виміряти ефективність серцево-судинної системи, провели тести з фізичним навантаженням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Раціон до та після тренування
Потім учасників випадковим чином розділили на три групи: перша не міняла свій спосіб життя, друга займалася аеробними вправами, а третя сиділа на дієті. Програми виконувалися протягом 12 тижнів. Контрольну групу склали 36 здорових добровольців.
За результатами досліджень, група, що займалася вправами, змогла значно поліпшити функцію серця і фізичні можливості. Втрата ваги не зробила позитивного впливу на серцеву функцію, але змогла звести до мінімуму прояви діабету.
У дослідженні взяли участь 87 пацієнтів з діабетом 2 типу у віці від 18 до 65 років. Їм виконали ехокардіографію і МРТ, щоб підтвердити ранню серцеву дисфункцію. Щоб виміряти ефективність серцево-судинної системи, провели тести з фізичним навантаженням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Раціон до та після тренування
Потім учасників випадковим чином розділили на три групи: перша не міняла свій спосіб життя, друга займалася аеробними вправами, а третя сиділа на дієті. Програми виконувалися протягом 12 тижнів. Контрольну групу склали 36 здорових добровольців.
За результатами досліджень, група, що займалася вправами, змогла значно поліпшити функцію серця і фізичні можливості. Втрата ваги не зробила позитивного впливу на серцеву функцію, але змогла звести до мінімуму прояви діабету.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: