Як схуднути на винній дієті

11:00, 08 Січ 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1735 ·

Ви правильно прочитали: дієта справді розрахована на любителів вина. Однак обережно, не завжди таке харчування може бути корисним для організму, хоча кілограми забирає чудово! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обережніше з цією дієтою!

Раз ключовим продуктом дієти вважається вино, називається вона відповідно - винна дієта. Вона відноситься до монодієти. Але не варто думати, що доведеться вживати лише вино. Однак навіть при правильному підборі продуктів, дотримуватися цю дієту довше трьох діб не варто. Цього терміну цілком вистачить, щоб скинути три-п'ять кілограмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найнебезпечніші методи для схуднення

Приготуйтеся: винна дієта підходить дівчатам з силою волі і незвичайним терпінням. Адже список дозволених продуктів жахливо малий. В день на винній дієті можна з'їдати лише три яблука або половину зернового батона. Зрозуміло, необхідно пити вино. Найкраще підійде сухе червоне. Тим хто дотримується цієї дієти, потрібно випити в день пляшку.

Також існує дієта на вині і сирі. Кількість вина залишається такою ж. Але тепер на сніданок можна з'їдати 120 грам сиру з келихом сухого вина, в обід - та ж кількість сиру, але вже два келихи вина, вечеря повторює обід. Також можна їсти пшеничні тости - але не більше 5 штук в день.

Розподіляти порції ви можете за власним бажанням - випити пляшку відразу (якщо у вас, звичайно, вийде) або розподілити на декілька прийомів. Однак більше однієї пляшки пити не можна.

Чому саме вино? Цей напій розщеплює жир. Випита після калорійного обіду склянку вина дозволить почувати себе краще, позбавить від важкості у шлунку.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як повернути форму після свят

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради, вино

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Чорний чай підтримує здоров'я серця та судин і нормалізує рівень холестерину
20:00: Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
16:00: 5 основних мінусів від вживання какао
12:00: Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
20:00: Топ-6 причин, чому варто регулярно пити какао
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
12:00: Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон
8:00: Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
22:00: Зелень, яка має багато заліза та позитивно впливає на імунітет
18:00: У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
14:00: Чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води
12:00: Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?
10:00: Чи правда, що треба обов'язково вживати гарячу їжу
8:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб
20:00: Ягода, котра знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця
16:00: Їжа, яка веде до зневоднення організму
12:00: Продукти, котрі допоможуть відновити водний баланс
8:00: Безконтрольне вживання солодощів може призвести до сліпоти
20:00: Люди, для котрих вживання шпинату є небезпечним
16:00: Топ-9 найкорисніших горіхів
12:00: Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
20:00: Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
10:00: Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
18:00: Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків
14:00: Чим можна замінити їжу із вмістом цукру
12:45: Топ-10 простих звичок здорового харчування, які можна почати вже сьогодні
12:17: Здорове харчування майбутнього
12:00: Норма вживання цукру на добу для здорової людини
8:00: Продукти, які допоможуть печінці працювати краще
23:49: Чому ми переїдаємо і як це контролювати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 1.47 сек | 4.834 Mb

Як схуднути на винній дієті

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: