Найбільш шкідливі продукти які ви вживаєте

19:30, 13 Січ 2015 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 1846 ·

Насправді, ми їх вживаємо щодня, однак не задумуємось що це шкідливо і здатне зіпсувати ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обмежте вживання шинки та копченостей

Сіль недарма називають "чорною смертю". Тому краще звести до мінімуму вживання, як у вигляді додаткової смакової добавки, так і в солоних продуктах, таких як мариновані огірки, гриби, помідори і так далі. Всі солоні і пересолені продукти краще виключити з харчування повністю.

Цукор теж дуже шкідливий. Рекомендується виключити солодкі кондитерські вироби, джеми, варення, морозиво та інші подібні продукти зі свого раціону. Додати трохи цукру або варення в трав'яний чай - це нормально. Таке поєднання допускається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисна кава з молоком

Ковбаси, шинки, копченості та інші м'ясні продукти глибокої переробки шкідливі тим, що в них міститься багато солі і дратівливих речовин. Копченості псують органи травлення та виділення, а також окислюють кров. Буде краще, якщо ви відмовитеся від них.

Все смажене для організму теж аж ніяк не корисно. У процесі смаження утворюються отрути і канцерогени. Особливо це стосується нагрівання всіх рослинних олій, крім кукурудзяного. Рум'яні скоринки нехай і смачні, але дуже важко засвоюються, сприяючи гастритів, виразок, коліту, захворювань нирок і печінки.

Спеції. У цю групу входять: оцет, перець, гірчиця, томатні соуси, маринади, лечо та інші гострі і кислі приправи. Ці продукти поліпшують смак страв, це без сумніву. Але при цьому приправи дратують видільні і травні органи і заважають нормальній їх роботі. Такі подразники краще взагалі не приймати або приймати в мікродозах.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Найкорисніші продукти в чоловічому раціоні

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, поради. продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.061 Mb

Найбільш шкідливі продукти які ви вживаєте

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: