Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Дієти / Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

11:00, 25 Січ 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1950 ·

Чимало чуток ходить про прекрасну Анджеліні Джолі, головні з них стосуються численних дієт американської актриси. Її також викривали в голодуванні, яке нібито мало не призвело до розриву союзу Джолі та Пітта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відмовтесь від алкоголю

Актриса радить скоротити вживання шкідливої, занадто калорійної їжі хоча б на короткий період, якщо вже немає сил відмовитися від неї назавжди. Після того, як вага почне активно знижуватися, можна додати деякі звичні блюда. Якщо стрілка ваги не почала засмучувати своєю мінливістю, то можна вживати все, що їли до цього, тільки в істотно меншій кількості. Наслідувати такій пораді можуть панянки, що не марять ідеальними параметрами, так як це хитрування здатне позбавити від декількох зайвих кілограмів, але на більший результат можна не розраховувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прискорити спалювання жиру на животі

У боротьбі з собою допоможе дієта Джолі, основні правила якої такі:
• їжте часто, але маленькими порціями;
• Не вживайте жирну їжу;
• налягайте на фрукти, злаки, овочі, зелень;
• не нехтуйте супами, особливо овочевими;
• пийте багато води (не менше 1,5-2 л), несолодкі трав'яні чаї;
• не відмовляйте собі в рибі, приготованої на пару, інших морепродуктах, нежирному відварному м'ясі птиці;
• не зловживайте алкоголем;
• ігноруйте тістечка, торти, замініть їх сухофруктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Уроки, які дитина повинна засвоїти до 10 років
Як прививати дітям впевненість в собі
Салат з яблуками і куркою
Цитрусове печиво: рецепт хрумкої випічки

Мітки: харчування, дієта, схуднення, Джолі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:06: Мед у боротьбі з бактеріями: природний антибіотик майбутнього
9:59: Що буде, якщо регулярно пити воду з лимоном
9:23: Ідеальні продукти для зимового сніданку
21:50: Медики розповіли про небезпечну властивість томатного соку
8:17: Який хліб вважається найкориснішим
20:14: Дієта щастя: 5 продуктів, які покращують настрій
17:43: Корисні властивості ромашкового чаю
9:33: Дієтологи назвали продукти, котрі незаслужено вважаються шкідливими
8:29: Дієта довголіття: 8 продуктів, які продовжують життя
8:20: Продукти та напої, від яких росте живіт
20:13: Чому банани можна назвати ідеальним перекусом
13:10: Скільки м’яса потрібно їсти в день
8:46: Чим гарбуз корисний для здоров’я
22:49: 3 продукти потрібно додати в маринад, щоб м’ясо стало м’яким та «соковитим»
11:43: 8 продуктів, які додадуть привабливості
8:42: Як правильно вживати оцет, щоб не нашкодити собі
22:32: Експерти назвали 3 корисні властивості манго
22:01: Що потрібно їсти на ніч, щоб добре спати
19:34: Чаї які допомогають від безсоння
22:40: Здорове харчування для зайнятих українців: швидкі рецепти та доступні поради
18:40: Сезонні суперфуди в Україні: як правильно харчуватися взимку та восени
14:33: Болгарський перець: цікаві факти та користь для здоровʼя
8:53: 10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
19:50: Пізня вечеря: що можна з’їсти перед сном без побоювань
14:49: Лікар назвав продукти, корисні під час погодних перепадів
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:28: Унікальні властивості часнику, про які знають не всі
22:49: Молоко з медом при застуді може бути небезпечним
8:01: Продукти, які не варто їсти якщо болить голова
23:06: 7 сніданків, від яких краще відмовитися назавжди
8:55: Як довго можна зберігати новорічні страви
14:15: Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
20:34: Що не варто їсти при грипі та застуді
14:28: Яка користь овочів і фруктів жовтого кольору
23:28: 10 порад, як зберегти здоровий підхід до харчування під час свят
22:48: Чи справді є «здорове» і «шкідливе» харчування?
18:25: Принципи збалансованого харчування при алергіях
9:06: Як стати вегетаріанцем і не нашкодити здоров’ю?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.312 Mb

Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: