Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

11:00, 25 Січ 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2221 ·

Чимало чуток ходить про прекрасну Анджеліні Джолі, головні з них стосуються численних дієт американської актриси. Її також викривали в голодуванні, яке нібито мало не призвело до розриву союзу Джолі та Пітта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відмовтесь від алкоголю

Актриса радить скоротити вживання шкідливої, занадто калорійної їжі хоча б на короткий період, якщо вже немає сил відмовитися від неї назавжди. Після того, як вага почне активно знижуватися, можна додати деякі звичні блюда. Якщо стрілка ваги не почала засмучувати своєю мінливістю, то можна вживати все, що їли до цього, тільки в істотно меншій кількості. Наслідувати такій пораді можуть панянки, що не марять ідеальними параметрами, так як це хитрування здатне позбавити від декількох зайвих кілограмів, але на більший результат можна не розраховувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прискорити спалювання жиру на животі

У боротьбі з собою допоможе дієта Джолі, основні правила якої такі:
• їжте часто, але маленькими порціями;
• Не вживайте жирну їжу;
• налягайте на фрукти, злаки, овочі, зелень;
• не нехтуйте супами, особливо овочевими;
• пийте багато води (не менше 1,5-2 л), несолодкі трав'яні чаї;
• не відмовляйте собі в рибі, приготованої на пару, інших морепродуктах, нежирному відварному м'ясі птиці;
• не зловживайте алкоголем;
• ігноруйте тістечка, торти, замініть їх сухофруктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, Джолі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
8:00: Їжа, яка допоможе знизити ріст бляшок у судинах
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
16:00: Уникаємо кишкової інфекції вдома: що для цього зробити
14:02: Кава Сальвадор — арабіка з м’яким смаком та багатим ароматом
12:00: Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок
8:00: Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
22:00: 4 поради, які пробудять ваше бажання снідати
20:00: Дві причини, через які вранці може не бути апетиту
16:00: Насіння, яке зміцнює кістки, зуби та суглоби
12:00: Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні
8:00: Дивовижні властивості каші з амаранту
22:00: Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
20:00: Найкращий раціон та корисні звички для судин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.810 Mb

Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: