Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

11:00, 25 Січ 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2104 ·

Чимало чуток ходить про прекрасну Анджеліні Джолі, головні з них стосуються численних дієт американської актриси. Її також викривали в голодуванні, яке нібито мало не призвело до розриву союзу Джолі та Пітта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відмовтесь від алкоголю

Актриса радить скоротити вживання шкідливої, занадто калорійної їжі хоча б на короткий період, якщо вже немає сил відмовитися від неї назавжди. Після того, як вага почне активно знижуватися, можна додати деякі звичні блюда. Якщо стрілка ваги не почала засмучувати своєю мінливістю, то можна вживати все, що їли до цього, тільки в істотно меншій кількості. Наслідувати такій пораді можуть панянки, що не марять ідеальними параметрами, так як це хитрування здатне позбавити від декількох зайвих кілограмів, але на більший результат можна не розраховувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прискорити спалювання жиру на животі

У боротьбі з собою допоможе дієта Джолі, основні правила якої такі:
• їжте часто, але маленькими порціями;
• Не вживайте жирну їжу;
• налягайте на фрукти, злаки, овочі, зелень;
• не нехтуйте супами, особливо овочевими;
• пийте багато води (не менше 1,5-2 л), несолодкі трав'яні чаї;
• не відмовляйте собі в рибі, приготованої на пару, інших морепродуктах, нежирному відварному м'ясі птиці;
• не зловживайте алкоголем;
• ігноруйте тістечка, торти, замініть їх сухофруктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, Джолі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.824 Mb

Проста і ефективна дієта від Анджеліни Джолі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: