Чай з молоком: користь чи шкода

19:45, 28 Січ 2015 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 2213 ·

Хтось називає цей напій аристократичним, посилаючись на англійські традиції. Інший згадує монгольський звичай заварювати чай в незбродженого молочному продукті, додаючи в нього добру ложку масла. Чи такий варіант напою корисний чи ні - читайте у "Країні Здоров'я".

Таку дієту дуже люблять худнучі

Чай з молоком - це "їжа" для виснаженого хворобою організму. Хронічні простудні захворювання або ж харчове отруєння - в обох випадках людині складно змусити себе вживати тверду їжу. Реабілітаційний чай з молоком (підсолоджений) не тільки підбадьорить ослаблений організм, але і стане джерелом корисної суміші з рослинних і тваринних компонентів (жирів і білків).

І здоровій людині не варто відмовлятися від вживання напою англійських аристократів і монголів. Комплекс жирів і білків, вітамінів і антиоксидантів, мінералів і різних тонізуючих речовин зайвим бути не може. Кожна людина потребує профілактики хвороб, для цього потрібно зміцнювати свою імунну та нервову систему. Адже відомо, що абсолютна більшість хвороб - наслідок слабкого імунітету, стресів і неврозів. Чай з молоком допоможе підтримувати захисні ресурси в тонусі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В чому криється користь чорного чаю

Інформація про шкоду напою достовірно не досліджена. Деякі джерела оперують відомостями, почерпнутими нібито з протоколів німецьких учених. Згідно з ними, молочний білок казеїн повністю знищує важливий антиоксидант чаю - катехін.
Тут же можна привести і протилежний аргумент. Компонентів катехіну не менше 4, тільки з одним з них дійсно взаємодіє казеїн. А взагалі в чайному листі не менше двох сотень корисних речовин, які не втрачають свої якості при зіткненні з молоком.

Ще одним відносним недоліком напою є його сечогінні властивості. Однак саме це якість оспівується худне. Дієта на молокочаї б'є всі рекорди, вона допомагає вивести зайву воду, очиститися від токсинів. При цьому голодні непритомності виключені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, чай, молоко

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:57: 10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
12:02: Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
23:29: Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
10:58: Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
18:07: Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
17:34: Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
23:25: Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
0:55: Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
10:16: Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
22:31: Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
20:39: Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
23:28: 5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:46: Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
0:00: Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
23:20: Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
12:16: Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35: Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17: Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56: Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37: Як може нашкодити організму зелений чай
19:48: Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04: Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33: Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
22:30: Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
13:33: Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
12:28: Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
12:29: Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
23:40: Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
22:56: Що їсти, щоб забути про печію назавжди
20:16: Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
0:45: Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
16:19: Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
1:58: Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
14:05: Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
0:17: Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
0:16: Що буде якщо перестати вживати цукор?
23:54: Продукти які точно зроблять ваш зір кращим

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.823 Mb

Чай з молоком: користь чи шкода

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: