Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Дієти / Цукрова дієта для очищення та схуднення

Цукрова дієта для очищення та схуднення

13:00, 29 Тра 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2068 ·

Дивно, чи не так? Адже всі дієтологи навперебій запевняють, що цукор - це прямий шлях до ожиріння але аж ніяк не до схуднення. Яким же ж чином ви худнутимете на солодкій дієті? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Така дієта заборонена людям з проблемами цукру у крові

Людському організму на перетравлення цукру не потрібно багато часу, тому що даний продукт - це, по суті, швидкий вуглевод, який вважається основним джерелом енергії. Внаслідок цього, дотримуючись цукрової дієти, людина не відчуває сильної втоми, на відміну від застосування інших дієт.

Дуже часто цукрову дієту називають розвантажувальними днями, оскільки дотримуватися її більше 1-2 днів на тиждень вкрай не рекомендується. Протягом цих кількох днів є можливість не лише очистити організм, але і скинути пару-трійку зайвих кілограмів. Під час дотримання цієї дієти настійно рекомендуємо спати не менше 10 годин на добу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачний овочевий суп, який допоможе вам схуднути

Варто зайвий раз згадати, що перш ніж приступити до цукрової дієти, в обов'язковому порядку проконсультуйтеся з лікарем на предмет відсутності у вас прихованих захворювань, які виключають можливість використання дієти.

У чому ж полягає фішка цукрової дієти? Все дуже банально - за день людині, яка "сидить" на цукровій дієті, необхідно випивати 5 чашок дуже солодкого чорного чаю, що містять, щонайменше, 30 г цукру і, звісно, більше нічого не їсти. Дотримуючись цієї дієти, людина повинна максимально скоротити фізичні навантаження для збереження енергії, необхідної на очищення організму. У такі дні варто відмовитися від походів у тренажерні зали та інші спортивні секції. Якщо так вже сильно хочеться, то можете просто прогулятися в парку, дихаючи свіжим повітрям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
Як захистити дитину від сонця і перегріву?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки: харчування, дієта, схуднення, цукор

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: 5 мінусів для організму від вживання цукру
13:30: Симптоми отруєння харчовими добавками
10:30: Чим можна отруїтися влітку. Топ-3 найнебезпечніші продукти
9:30: Коли клітковина погано впливає на організм
6:30: Причини, через які вночі хочеться пити
1:20: 6 причин регулярно пити зелений чай
0:20: 7 плюсів від вживання у їжу клітковини
22:30: 7 видів брехні про знежирені продукти
17:30: 4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали
10:30: Які продукти заборонені для дітей до 5 років
9:30: 5 напоїв, які вранці можуть замінити каву
6:30: 6 продуктів для людей з підвищеним тиском
1:20: Користь і шкода від червоної ікри
19:00: Міфи про яблука, котрі вже треба спростувати
13:00: Корисні продукти для наших зубів
11:00: 9 причин пити багато води
9:00: Плюси і мінуси жувальної гумки
7:00: Горіх, котрий несе в собі суцільну користь
19:00: Їжа, котра поповнить запаси вітамінів навесні
17:00: 5 корисних властивостей гарячого какао
13:00: 7 продуктів, котрі пришвидшують обмін речовин
7:00: Як чайний гриб впливає на людину
22:30: Кому заборонено їсти кавун
17:30: Користь і шкода для здоров'я від вживання гвоздики
12:30: Кому не можна додавати в їжу лавровий лист
7:30: Топ-5 міфів про харчування, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 продуктів, які викликають у людини залежність
23:30: Три небезпечні продукти, які обманюють наш мозок
21:30: Неприємні ознаки залежності від кави
15:30: 5 продуктів, які позбавляють людину сили
10:30: Топ-5 продуктів, які наповнять організм кальцієм
8:30: Правильна їжа для мікрофлори кишківника
6:30: Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
0:20: Топ-6 корисних властивостей журавлини
23:30: 9 порад, які допоможуть не отруїтися на пікніку
22:30: Переваги, котрі козяче молоко має над коров'ячим
15:30: Топ-5 напоїв, котрі варто вживати перед сном
13:30: Названо фрукт, який активно бореться проти холестерину
8:30: Небезпека, котру несе споживання яблук
1:20: Кому категорично не можна їсти буряк

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.311 Mb

Цукрова дієта для очищення та схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: