Народні рецепти для швидкого схуднення

11:00, 09 Чер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2267 ·

Недарма кажуть, що народні засоби - в числі найбільш корисних і ефективних. Колись це було, мабуть, єдине джерело, з якого черпали сили і здоров'я. Ми пропонуємо вам напої та страви для схуднення, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів тільки з користю для здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте займатись спортом

Капустяний сік надає очищаючу дію на організм, гальмує перетворення вуглеводів в жири і нормалізує обмін речовин. Пити його потрібно перший раз вранці, натщесерце, за 30 хвилин до їжі. Потім ще кілька разів протягом дня в перервах між прийомами їжі. Всього за день слід випивати 2-3 склянки. Капустяний сік можна змішувати з лимонним, морквяним, буряковим соками, додавати мед з розрахунку 1 ч. л. на склянку. Протипоказаннями до вживання капустяного соку є запалення нирок чи кишечника, захворювання підшлункової залози.

Імбир
Високою ефективністю і стабільністю відрізняються в справі позбавлення від зайвих кілограмів продукти, що сприяють спалюванню відкладень жиру в організмі. До натуральних і безпечних спалювачів жиру відноситься імбир. Його рекомендується подрібнювати і заварювати як чай. Імбирний чай сприяє не тільки спалюванню жиру, а й значному зміцненню організму, відновленню функцій печінки та очищення всього організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Середземноморська дієта: секрет краси та ідеальної фігури

Селера
До продуктів, які поліпшують ліпідний обмін, відноситься також селера. У ній містяться вітаміни А і С, багато мінеральних речовин, добре сприймається організмом клітковини. А ось калорій, навпаки, мало. Тому можна зробити свіжий салат і наїстися.

Овес
Відвар вівса знижує апетит, нормалізує роботу травного тракту і очищає організм. Вживання цього продукту ефективно не тільки для схуднення. Відновлення функції печінки, а отже, і очистка організму від токсинів - ось основні корисні властивості вівса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.808 Mb

Народні рецепти для швидкого схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: