Народні рецепти для швидкого схуднення

11:00, 09 Чер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2357 ·

Недарма кажуть, що народні засоби - в числі найбільш корисних і ефективних. Колись це було, мабуть, єдине джерело, з якого черпали сили і здоров'я. Ми пропонуємо вам напої та страви для схуднення, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів тільки з користю для здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте займатись спортом

Капустяний сік надає очищаючу дію на організм, гальмує перетворення вуглеводів в жири і нормалізує обмін речовин. Пити його потрібно перший раз вранці, натщесерце, за 30 хвилин до їжі. Потім ще кілька разів протягом дня в перервах між прийомами їжі. Всього за день слід випивати 2-3 склянки. Капустяний сік можна змішувати з лимонним, морквяним, буряковим соками, додавати мед з розрахунку 1 ч. л. на склянку. Протипоказаннями до вживання капустяного соку є запалення нирок чи кишечника, захворювання підшлункової залози.

Імбир
Високою ефективністю і стабільністю відрізняються в справі позбавлення від зайвих кілограмів продукти, що сприяють спалюванню відкладень жиру в організмі. До натуральних і безпечних спалювачів жиру відноситься імбир. Його рекомендується подрібнювати і заварювати як чай. Імбирний чай сприяє не тільки спалюванню жиру, а й значному зміцненню організму, відновленню функцій печінки та очищення всього організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Середземноморська дієта: секрет краси та ідеальної фігури

Селера
До продуктів, які поліпшують ліпідний обмін, відноситься також селера. У ній містяться вітаміни А і С, багато мінеральних речовин, добре сприймається організмом клітковини. А ось калорій, навпаки, мало. Тому можна зробити свіжий салат і наїстися.

Овес
Відвар вівса знижує апетит, нормалізує роботу травного тракту і очищає організм. Вживання цього продукту ефективно не тільки для схуднення. Відновлення функції печінки, а отже, і очистка організму від токсинів - ось основні корисні властивості вівса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура
16:00: Продукт для виведення токсинів через нирки та підтримки водно-сольового балансу
12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Народні рецепти для швидкого схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: