Огіркова дієта на три дні: ідеальний варіант для літа
13:00, 22 Лип 2015 · Категорія: Харчування , Дієти · Переглядів 2058 ·
Меню огіркової дієти організовано так, щоб за 1 день людина з'їдала 1,5 - 2,5 кг свіжих огірків за 3-4 прийоми. Ми пропонуємо вам приклад огіркової дієти по днях. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не забувайте займатись спортом
1-й день Сніданок: два огірки, скибочка житнього хліба.
Обід: овочевий суп (морква, редиска, огірок), яблуко.
Вечеря: огірковий салат з додаванням зелені і рослинного масла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Помідорна дієта: простий спосіб скинути зайве 2-й день Сніданок: огірок, шматочок хліба.
Обід: салат з редису і огірка, 50-55г відвареної яловичини.
Вечеря: салат з огірка і зелені з додаванням рослинної олії.
3-й день Сніданок: два огірки, хлібець.
Обід: відварений рис (100г), один солоний огірок, відварна риба (100г).
Вечеря: салат з огірка і зелені з рослинним маслом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі Квасоля з грибами і перцем