Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

11:00, 14 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1973 ·

Кавунова дієта - це можливість скинути швидко зайві кілограми і відчути легкість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні

Є два варіанти кавунової дієти
1. Ви вживаєте тільки кавун, розділивши ягоду на 5-6 прийомів їжі. Також можна пити воду і зелений чай, але навряд чи вам захочеться, адже кавун - одна вода!

2. Ви снідаєте злаками і весь день вживаєте кавун, очищаючи свій організм від шлаків і токсинів.
Зразкове меню сніданків: вівсянка на воді з тертим сиром або сезонними фруктами, кукурудзяна крупа на вождя з гарбузом, гречана каша з невеликою кількістю вершкового масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта "Мінус 60": як їсти все і худнути

Правила кавунової дієти:
- Консультація з дієтологом обов'язково. Кавун - це смачний і корисний продукт, але часто шкідливий у великій кількості.

- Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні. Скажемо відразу, що це складна дієта і вам доведеться відчути на що здатна ваша сила волі. Не варто більше експериментувати з цим продуктом, так як можна отримати проблеми зі здоров'ям

- Дієту краще проводити у вихідні дні, тому що цей продукт сечогінний і вам постійно доведеться бігати в туалет. До того ж, навряд чи на роботі вам буде зручно вживати кавун. Існує і ще одна небезпека - слабкість! Ви різко перевели свій організм на інше харчування, а на роботі можуть бути стреси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, кавун

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: Три правила безпечного вживання мандаринів
20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: