Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

11:00, 14 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1813 ·

Кавунова дієта - це можливість скинути швидко зайві кілограми і відчути легкість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні

Є два варіанти кавунової дієти
1. Ви вживаєте тільки кавун, розділивши ягоду на 5-6 прийомів їжі. Також можна пити воду і зелений чай, але навряд чи вам захочеться, адже кавун - одна вода!

2. Ви снідаєте злаками і весь день вживаєте кавун, очищаючи свій організм від шлаків і токсинів.
Зразкове меню сніданків: вівсянка на воді з тертим сиром або сезонними фруктами, кукурудзяна крупа на вождя з гарбузом, гречана каша з невеликою кількістю вершкового масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта "Мінус 60": як їсти все і худнути

Правила кавунової дієти:
- Консультація з дієтологом обов'язково. Кавун - це смачний і корисний продукт, але часто шкідливий у великій кількості.

- Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні. Скажемо відразу, що це складна дієта і вам доведеться відчути на що здатна ваша сила волі. Не варто більше експериментувати з цим продуктом, так як можна отримати проблеми зі здоров'ям

- Дієту краще проводити у вихідні дні, тому що цей продукт сечогінний і вам постійно доведеться бігати в туалет. До того ж, навряд чи на роботі вам буде зручно вживати кавун. Існує і ще одна небезпека - слабкість! Ви різко перевели свій організм на інше харчування, а на роботі можуть бути стреси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, кавун

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
14:00: Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
8:00: Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
10:00: Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
8:00: Яку користь приносить людині вживання хліба
20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 2.48 сек | 4.811 Mb

Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: