Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

11:00, 14 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1947 ·

Кавунова дієта - це можливість скинути швидко зайві кілограми і відчути легкість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні

Є два варіанти кавунової дієти
1. Ви вживаєте тільки кавун, розділивши ягоду на 5-6 прийомів їжі. Також можна пити воду і зелений чай, але навряд чи вам захочеться, адже кавун - одна вода!

2. Ви снідаєте злаками і весь день вживаєте кавун, очищаючи свій організм від шлаків і токсинів.
Зразкове меню сніданків: вівсянка на воді з тертим сиром або сезонними фруктами, кукурудзяна крупа на вождя з гарбузом, гречана каша з невеликою кількістю вершкового масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта "Мінус 60": як їсти все і худнути

Правила кавунової дієти:
- Консультація з дієтологом обов'язково. Кавун - це смачний і корисний продукт, але часто шкідливий у великій кількості.

- Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні. Скажемо відразу, що це складна дієта і вам доведеться відчути на що здатна ваша сила волі. Не варто більше експериментувати з цим продуктом, так як можна отримати проблеми зі здоров'ям

- Дієту краще проводити у вихідні дні, тому що цей продукт сечогінний і вам постійно доведеться бігати в туалет. До того ж, навряд чи на роботі вам буде зручно вживати кавун. Існує і ще одна небезпека - слабкість! Ви різко перевели свій організм на інше харчування, а на роботі можуть бути стреси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, кавун

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
20:00: Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
16:00: Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.822 Mb

Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: