Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

11:00, 14 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1830 ·

Кавунова дієта - це можливість скинути швидко зайві кілограми і відчути легкість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні

Є два варіанти кавунової дієти
1. Ви вживаєте тільки кавун, розділивши ягоду на 5-6 прийомів їжі. Також можна пити воду і зелений чай, але навряд чи вам захочеться, адже кавун - одна вода!

2. Ви снідаєте злаками і весь день вживаєте кавун, очищаючи свій організм від шлаків і токсинів.
Зразкове меню сніданків: вівсянка на воді з тертим сиром або сезонними фруктами, кукурудзяна крупа на вождя з гарбузом, гречана каша з невеликою кількістю вершкового масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта "Мінус 60": як їсти все і худнути

Правила кавунової дієти:
- Консультація з дієтологом обов'язково. Кавун - це смачний і корисний продукт, але часто шкідливий у великій кількості.

- Кавунова дієта розрахована на 2-3 дні. Скажемо відразу, що це складна дієта і вам доведеться відчути на що здатна ваша сила волі. Не варто більше експериментувати з цим продуктом, так як можна отримати проблеми зі здоров'ям

- Дієту краще проводити у вихідні дні, тому що цей продукт сечогінний і вам постійно доведеться бігати в туалет. До того ж, навряд чи на роботі вам буде зручно вживати кавун. Існує і ще одна небезпека - слабкість! Ви різко перевели свій організм на інше харчування, а на роботі можуть бути стреси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, кавун

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.808 Mb

Два варіанти кавунової дієти: як схуднути солодко та ситно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: