Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому в серпні варто худнути: 4 причини

11:00, 16 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1860 · 

Складно знайти жінку, яка б хоч раз у житті не пробувала сидіти на кефірі або гречці. Навіщо такі жертви, адже можна смачно харчуватися і при цьому худнути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вам не так хочеться їсти в серпні

Вам не так хочеться їсти в серпні



Осінь - період депресій
Серпень, а за ним вересень - місяць депресій! Ви будете сумувати за вечірками, вас буде долати депресія. Якщо у вересні сісти на дієту, замість результату ви отримаєте роздратування і поганий настрій! Це вагома причина для того, щоб почати худнути в серпні? Якщо ні, переходьте до наступного пункту!

Можливість худнути без голоду
У вересні ще будуть на полицях супермаркетів овочі та фрукти, але вже за високими цінами. У серпні у вас є можливість худнути дешево, смачно і корисно. Персики, абрикоси, малина, баклажани, кабачки, молода картопля, огірки, помідори і т.д. - це низькокалорійні продукти, які допоможуть швидко скинути вагу і не нашкодити здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчимось їсти менше: 10 простих способів

Немає апетиту
Восени ми намагаємося підняти собі настрій за допомогою шоколадного батончика або торта. Серпень - найкращий місяць для схуднення, так як у нас і без шкідливої їжі гормон щастя зашкалює. До того ж, коли на вулиці стоїть спека, зовсім немає апетиту. Це можна використовувати для того, щоб схуднути!

Більше натхнення
Серпень - це ще літо, тому у нас є натхнення на нові звички і нові правила в житті! Навіть хочеться прокидатися о 7 ранку, щоб продовжити останній місяць літа! Починайте ранок з пробіжки, балуйте себе смачним сніданком і у відмінному настрої вирушайте на роботу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    Здоров'я в соцмережах: