Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Дієти / Чому в серпні варто худнути: 4 причини

Чому в серпні варто худнути: 4 причини

11:00, 16 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1755 ·

Складно знайти жінку, яка б хоч раз у житті не пробувала сидіти на кефірі або гречці. Навіщо такі жертви, адже можна смачно харчуватися і при цьому худнути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вам не так хочеться їсти в серпні

Осінь - період депресій
Серпень, а за ним вересень - місяць депресій! Ви будете сумувати за вечірками, вас буде долати депресія. Якщо у вересні сісти на дієту, замість результату ви отримаєте роздратування і поганий настрій! Це вагома причина для того, щоб почати худнути в серпні? Якщо ні, переходьте до наступного пункту!

Можливість худнути без голоду
У вересні ще будуть на полицях супермаркетів овочі та фрукти, але вже за високими цінами. У серпні у вас є можливість худнути дешево, смачно і корисно. Персики, абрикоси, малина, баклажани, кабачки, молода картопля, огірки, помідори і т.д. - це низькокалорійні продукти, які допоможуть швидко скинути вагу і не нашкодити здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчимось їсти менше: 10 простих способів

Немає апетиту
Восени ми намагаємося підняти собі настрій за допомогою шоколадного батончика або торта. Серпень - найкращий місяць для схуднення, так як у нас і без шкідливої їжі гормон щастя зашкалює. До того ж, коли на вулиці стоїть спека, зовсім немає апетиту. Це можна використовувати для того, щоб схуднути!

Більше натхнення
Серпень - це ще літо, тому у нас є натхнення на нові звички і нові правила в житті! Навіть хочеться прокидатися о 7 ранку, щоб продовжити останній місяць літа! Починайте ранок з пробіжки, балуйте себе смачним сніданком і у відмінному настрої вирушайте на роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
Великий пісний лінивий голубець в духовці
Пісні чебуреки з грибами

Мітки: харчування, дієта, схуднення, серпень

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15: Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33: Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59: Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26: Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20: Чим замінити кашу вранці
7:50: Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04: Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47: Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14: Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00: Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56: Смачні продукти для зниження тиску
19:23: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26: Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58: Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09: Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00: Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18: Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12: Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08: Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32: Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31: Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47: Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37: Які продукти уповільнюють старіння?
8:39: П’ять причин пити багато води
8:54: Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35: Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20: Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33: Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29: Продукти які дають багато кальцію
14:20: Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06: Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08: Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25: Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12: Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57: Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24: Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42: Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
22:39: Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
16:23: ТОП-5 продуктів, які зміцнюють імунітет взимку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.310 Mb

Чому в серпні варто худнути: 4 причини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: