Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Дієти / Дієта на імбирі: швидке оздоровлення та схуднення

Дієта на імбирі: швидке оздоровлення та схуднення

11:00, 31 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2092 ·

Дієта на імбирі - це ідеальний спосіб підвищити опірність організму до осінніх недуг та заодно отримати красиву фігуру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Імбирний запах відбиває апетит

Якщо ви прихильник здорового харчування вам не доведеться сильно перебудовувати свій раціон харчування. Потрібно буде лише включити в меню імбирний настій.

Протягом дня потрібно випивати близько 2 л дієтичного напою.

Для його приготування 10 г свіжого кореня імбиру подрібнюємо або натираємо на крупній тертці і заливаємо 750 мл киплячої води.

Найкраще готувати імбирний напій в термосі. Перед вживанням додаємо трохи меду і шматочок лимона.

Імбирний запах відбиває апетит, тому під час дієти ви не будете страждати підвищеним почуттям голоду. Перед сном можна випити склянку напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути за допомогою лляної олії: поради дієтологів

Дієта на імбирі може допомогти вам скинути за тиждень до 2 кг зайвої ваги. Ефект від неї посилиться якщо ви включите фізичні навантаження.

Та варто пам’ятати, що під час дієти важкі фізичні навантаження можуть негативно вплинути на ваше здоров’я.

Тому, все ж, якщо ви надумали активно займатися спортом, то краще підберіть збалансований, багатий поживними речовинами раціон.

Також імбир можна додавати в супи і соуси, яким він надає особливий пікантний смак. Маринований імбир добре доповнює страви з рисом. Сухий імбир можна додавати в кекси і печиво.

Імбир сприяє не тільки кращому травленню, але й виведенню токсинів з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
Великий пісний лінивий голубець в духовці
Пісні чебуреки з грибами

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради, імбир

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:15: Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33: Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59: Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26: Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20: Чим замінити кашу вранці
7:50: Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04: Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47: Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14: Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00: Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56: Смачні продукти для зниження тиску
19:23: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26: Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58: Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09: Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00: Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18: Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12: Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08: Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32: Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31: Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47: Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37: Які продукти уповільнюють старіння?
8:39: П’ять причин пити багато води
8:54: Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35: Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20: Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33: Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29: Продукти які дають багато кальцію
14:20: Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06: Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08: Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25: Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12: Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57: Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24: Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42: Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
22:39: Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
16:23: ТОП-5 продуктів, які зміцнюють імунітет взимку
8:34: Ідеальний сніданок: прості рецепти для енергії на цілий день

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.319 Mb

Дієта на імбирі: швидке оздоровлення та схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: