Дієта "Маленьке чорне плаття" - в чому її суть

11:00, 10 Вер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1976 ·

Ці три слова - маленьке чорне плаття - змушують серця всіх жінок світу тріпотіти, згадуючи модний силует вічної Коко. Однак, чимало жінок згадують про те, що їх фігура далеко не ідеальна для плаття. Худнемо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте займатись спортом

1 день - рибна монодієта
Можна їсти будь-які сорти риби у вареному, запеченому або тушкованому вигляді. Дозволена сіль, приправи і зелень. Допускається рибний бульйон.

2 день - овочева монодієта
Їж будь-які сорти овочів у сирому, вареному, запеченому або тушкованому вигляді. Можна додати сіль і зелень. Пий овочеві соки без добавок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зіркова дієта Наталі Портман: як худне "Чорний Лебідь"

3 день - куряча монодієта
Основний продукт цього дня - куряче філе у вареному, запеченому або тушкованому вигляді. Дозволяється сіль, приправи, зелень, курячий бульйон.

4 день - злакова монодієта
Харчуйся всілякими видами каш, злаками, пророщених насінням, насінням, зерновими хлібцями, висівками, клітковиною. Можна використовувати сіль, зелень.

5 день - сирна монодієта
У меню сир, знежирений або з невисоким відсотком жирності. Допустиме нежирне молоко.

6 день - фруктова монодієта
У цей день тобі дозволяються будь сорти фруктів у сирому або запеченому вигляді. Можна використовувати прянощі. Приміром, корицю, ванілін, цедру лимона. Можна пити фруктові соки без додавання цукру. Цукор і страви з його вмістом строго заборонені. Пий якомога більше чистої води, а також зелений і чорний чай. Каву краще скоротити або виключити зовсім.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради, маленьке чорне плаття

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
18:00: Названо три продукти, які буквально руйнують наші нирки
16:00: Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
14:00: Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
8:00: Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
10:00: Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
8:00: Яку користь приносить людині вживання хліба
20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.810 Mb

Дієта "Маленьке чорне плаття" - в чому її суть

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: