Шоколад, горіхи і вино зменшують крихкість кісток

08:00, 13 Вер 2015 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 1887 ·

Такі смачні та улюблені багатьма продукти, як шоколад, горіхи та вино, якщо їх вживати в міру ще й дуже корисні.

Шоколад, вино та горіхи

Датські вчені провели ряд досліджень, які дали змогу дійти висновку, що келих червоного вина, жменя арахісу або шоколад можуть захистити від остеопорозу, завдяки ресвератролу, яких входить до складу цих продуктів.

Медики з Орхуської університетської лікарні провели перше дослідження, яке розкриває потенціал ресвератрола в якості речовини, що перешкоджає розвитку остеопорозу.

Вони довели, що це сполука стимулює оновлення кісткових клітин, зміцнюючи тим самим кісткову тканину.

Учені провели експеримент за участю чоловіків середнього віку з метаболічним синдромом. З'ясувалося, що після чотирьох місяців вживання високих доз ресвератрола відбулося значне поліпшення в щільності кісткової тканини в хребті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 12 причин полюбити шоколад

Медики мають намір продовжувати вивчати властивості цієї речовини. Ресвератрол міститься в червоному вині, шоколаді, арахісі, також він доступний в якості харчової добавки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вино, шоколад, горіхи, харчування, поради, вітаміни, наука

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.811 Mb

Шоколад, горіхи і вино зменшують крихкість кісток

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: