Пит'єва дієта

13:00, 16 Вер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1946 ·

Ця дієта являє собою програму очищення і зниження ваги, розрахована на 30 днів.

Дієта

Ми п'ємо, коли хочемо пити і коли хочемо їсти. Головне в тому, що ми НЕ жуємо.

Слід щодня випивати 1,5л чистої води.
Пити можна все: молоко, кисломолочні продукти, соки, чай, кава, какао, з бульйонів тільки овочевої та курячий.

Так як ми часто "заїдаємо" свої стреси (це, до речі, не придушення стресу - це дуже погано з психологічної точки зору), перші дні на такій дієті дуже незвично і важко. Хочеться пожувати.
Далі самопочуття поліпшується. Вивільняється багато енергії, яка йшла на перетравлення важкої їжі.

Потужно очищається організм і йде зайва вага.

СПОЧАТКУ 10 днів - очищаються всі порожні органи. Це може супроводжуватися виділеннями, у тому числі у вигляді слизу, можливий наліт на язиці.

ПОТІМ 10 днів - очищаються щільні органи (печінка, нирки). Можливо некомфортний стан в області цих органів.

ОСТАННІ 10 днів очищення на клітинному рівні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перлова дієта для схуднення та очищення шкіри

Організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни, мінерали, амінокислоти і поліненасичені жирні кислоти: приймайте в цей час відповідні медичні добавки.

Рекомендовано проходити цю програму не частіше 1 разу на рік!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: дієта, вода, рідина, режим

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 4.809 Mb

Пит'єва дієта

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: