Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як очистити організм за 1 день

15:45, 28 Вер 2015 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 3238 · 

Важкість у шлунку завдає нам дискомфорту, їсти нічого не хочеться, та й будь-які завдання для нас непосильна ноша, а відлежатися вдома часу й можливості немає. Тоді цей спосіб очищення організму всього в 5 етапів саме для Вас.

Очищення організму

Очищення організму



Етап №1.
Весь день п'ємо очищену або талу воду. Можна додати у воду лимонний сік і мед. Випивайте склянку чистої води перед кожним прийомом їжі.

Етап №2
Купуємо в аптеці росторопшу - це рослина, яка добре прискорює обмінні процеси в організмі, очищає його і робить сприятливий вплив на печінку. Пийте відвар розторопші 2 - 4 рази на день.

Етап №3
Досить з'їсти під час сніданку десертну ложечку лляного насіння, і Ви поліпшите роботу шлунково-кишкового тракту. Ще краще, якщо Ви замочите лляне насіння напередодні ввечері. Отримана в'язка маса, після поїдання, буде м'яко обволікати слизову оболонку кишечника, що поліпшить його перистальтику.

Етап №4
Через 20 хвилин після кожного прийому їжі, пийте зелений або трав'яний чай. Такий чай нормалізує рівень цукру в крові, заспокоює запальні процеси в шлунку, а так само очищає печінку і нирки. Бажано, щоб вживання зеленого або трав'яного чаю увійшло у Вас в щоденну звичку.

Етап №5
Енергетичний салат.
Для його приготування знадобиться:
🔸 200 гр капусти броколі;
🔸 120 гр зеленого горошку;
🔸 40 гр авокадо;
🔸 20 гр насіння;
🔸 100 гр свіжого огірка;
🔸 50 гр бринзи;
🔸 50 гр зелені м'яти і петрушки;
🔸 лимонний сік;
🔸 оливкове масло.

Приготування: Подрібніть інгредієнти і гарненько перемішайте, заправте оливковою олією і лимонним соком. Салат готовий! Такий салат містить солі фолієвої кислоти, які допоможуть відновити енергетичний баланс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 3 способи очистити кишечник від токсинів


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: