Топ 5 спецій, які знищують бактерії

13:00, 09 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2996 ·

5 спецій, які знищують бактерії допоможуть не захворіти в холодний сезон. Як правильно харчуватися?

Спеції проти бактерій

Орегано
Орегано - улюблена спеція італійців. Вони додають продукт в ароматні соуси, піцу, пасту і навіть десерти. Ця спеція відмінно бореться з мікробами, тому її рекомендується вживати в холодний сезон. Але пам'ятайте про міру. Щіпка орегано здатна поліпшити смак звичних страв. Можна додавати в яєчню, овочеве рагу і кефір.

Розмарин
Розмарин - це корисна спеція, яка служить профілактикою простудних захворювань. Гілочку розмарину можна додавати до м'ясних, рибних і овочевих страв. Спеція надає зміцнюючу і тонізуючу дію, знімає стрес і нервову напругу. Свіжий розмарин можна залишити на робочому столі, щоб дезінфікувати повітря.

Шавлія
Шавлія - ефективний засіб для боротьби із застудою і кашлем. Спеція відмінно поєднується зі смаженими овочами, м'ясом, рибою і вершковими соусами до пасти. Можна також зробити чай з шавлії, який знищує мікроби і бактерії. Необхідно взяти 250 мл окропу заварити 2 ст.л. настояти 30 хв, процідити і пити.

Імбир
Імбир має протизапальну, знеболюючу і імуностимулюючу дію. Імбир можна використовувати в свіжому і сушеному вигляді. Наприклад, додавати в чаї, випічку, а також супи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-7 корисних спецій

Гвоздика
Висушені бутони гвоздикового дерева володіють антимікробними та противірусними властивостями. Спецію можна додавати в м'ясні страви, каші і чай.
Спеції в щоденному раціоні харчування - проста профілактика простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: спеції, їжа, інфекції, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.810 Mb

Топ 5 спецій, які знищують бактерії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: