Тривожні сигнали: як зрозуміти, що організм потребує очищення
10:00, 15 Лист 2015 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2353 ·
Токсини накопичуються в нашому організмі навіть незалежно від якості їжі і води. А якщо ще й перестати стежити за тим, що їси і п'єш, процес інтоксикації відбувається ще швидше. І, природно, накопичення токсинів призводить до хвороб і виникнення зайвої ваги, до погіршення шкіри, проблемам з волоссям і нігтями.
Очищення організму варто проводити регулярно
Але не все так погано, є способи і засоби очистити організм і допомогти собі завжди залишатися стрункою і красивою. Детокс-дієта допоможе очиститися і повернути собі стрункість і красу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нічні процедури: як ефективно очистити печінку за одну нічСеред самих основних ознак того, що організм переповнений токсинами і потребує очищення, дієтологи відзначають такі:- Швидка стомлюваність, нервозність і дратівливість;
- Часті головні болі і загальна слабкість;
- Безсоння або навпаки постійне бажання спати;
- Підвищена пітливість і неприємний запах шкіри, запах з рота, наліт на язиці;
- Часті стоматити і синусити;
- Висипання на шкірі, алергічні реакції, свербіж і подразнення;
- Утворення каменів в нирках;
- Набряки, затримка рідини в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: