Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

11:30, 17 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2078 ·

Ці правила дані людям в Ману-самхіт - пам'ятці давньоіндійської духовної літератури, написаному в II столітті до н.е. і досі не втратили свого значення.

Староіндійські правила харчування

1. Їжа перетвориться на отруту, якщо ти з'їси її при втомі, гніві, роздратуванні, страху. Це викличе порушення Агні і циркуляції Прани в шлунку і кишечнику.

2. Ніколи не доїдай їду за людиною, навіть якщо це твоя дитина - це опускає процес прийняття їжі в невігластво. У всіх членів сім'ї повинен бути свій посуд, бажано - металевий, тому що метал не передає карму.

3. Для поліпшення травлення рекомендується перед їжею прожувати імбир зі шматочком лимона і дрібкою солі, це дасть сигнал шлунку, щоб запрацювали травні залози.

4. За столом дотримуйся мовчання, їж в майже що медитативному стані. Така їжа повноцінно нагодує не тільки фізичне, але й тонкі тіла людини. Порожні розмови під час їжі розпорошують її милостиву енергію.

5. Зуби - не прикраса людини, а інструмент для пережовування їжі. Якщо ти поспішаєш, краще пропусти обід, але не ковтай його цілком.

6. Їжа повинна впливати на всі 5 органів чуття: радувати око, веселити серце, тішити смак, виділяти приємний аромат. Рішуче відмовся від їжі, якщо вона пахне неприємно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-7 корисних продуктів, які ми вживаємо неправильно

7. Відразу після їжі не можна спати. Якщо дуже хочеться, можна прилягти не раніше, ніж через годину після їжі.

8. Ніколи не їж до сходу сонця і після його заходу, особливо в сутінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.809 Mb

Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: