Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

11:30, 17 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2030 ·

Ці правила дані людям в Ману-самхіт - пам'ятці давньоіндійської духовної літератури, написаному в II столітті до н.е. і досі не втратили свого значення.

Староіндійські правила харчування

1. Їжа перетвориться на отруту, якщо ти з'їси її при втомі, гніві, роздратуванні, страху. Це викличе порушення Агні і циркуляції Прани в шлунку і кишечнику.

2. Ніколи не доїдай їду за людиною, навіть якщо це твоя дитина - це опускає процес прийняття їжі в невігластво. У всіх членів сім'ї повинен бути свій посуд, бажано - металевий, тому що метал не передає карму.

3. Для поліпшення травлення рекомендується перед їжею прожувати імбир зі шматочком лимона і дрібкою солі, це дасть сигнал шлунку, щоб запрацювали травні залози.

4. За столом дотримуйся мовчання, їж в майже що медитативному стані. Така їжа повноцінно нагодує не тільки фізичне, але й тонкі тіла людини. Порожні розмови під час їжі розпорошують її милостиву енергію.

5. Зуби - не прикраса людини, а інструмент для пережовування їжі. Якщо ти поспішаєш, краще пропусти обід, але не ковтай його цілком.

6. Їжа повинна впливати на всі 5 органів чуття: радувати око, веселити серце, тішити смак, виділяти приємний аромат. Рішуче відмовся від їжі, якщо вона пахне неприємно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-7 корисних продуктів, які ми вживаємо неправильно

7. Відразу після їжі не можна спати. Якщо дуже хочеться, можна прилягти не раніше, ніж через годину після їжі.

8. Ніколи не їж до сходу сонця і після його заходу, особливо в сутінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Що варто їсти для того, щоб схуднути
18:00: Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
14:00: Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
12:00: Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
8:00: Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
22:00: Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
18:00: Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
10:00: Чому кріп допомагає при здутті живота
8:00: Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
10:00: Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
8:00: Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
16:00: Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
12:00: Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
14:00: Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
12:00: Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
16:00: Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
12:00: Чому не варто змушувати себе снідати вранці
10:00: Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
8:00: Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
20:00: Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
18:00: Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
16:00: Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
14:00: Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
12:00: Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
22:00: Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
20:00: Що категорично заборонено їсти на ніч
18:00: Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
14:00: Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.67 сек | 4.832 Mb

Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: