Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

11:30, 17 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1991 ·

Ці правила дані людям в Ману-самхіт - пам'ятці давньоіндійської духовної літератури, написаному в II столітті до н.е. і досі не втратили свого значення.

Староіндійські правила харчування

1. Їжа перетвориться на отруту, якщо ти з'їси її при втомі, гніві, роздратуванні, страху. Це викличе порушення Агні і циркуляції Прани в шлунку і кишечнику.

2. Ніколи не доїдай їду за людиною, навіть якщо це твоя дитина - це опускає процес прийняття їжі в невігластво. У всіх членів сім'ї повинен бути свій посуд, бажано - металевий, тому що метал не передає карму.

3. Для поліпшення травлення рекомендується перед їжею прожувати імбир зі шматочком лимона і дрібкою солі, це дасть сигнал шлунку, щоб запрацювали травні залози.

4. За столом дотримуйся мовчання, їж в майже що медитативному стані. Така їжа повноцінно нагодує не тільки фізичне, але й тонкі тіла людини. Порожні розмови під час їжі розпорошують її милостиву енергію.

5. Зуби - не прикраса людини, а інструмент для пережовування їжі. Якщо ти поспішаєш, краще пропусти обід, але не ковтай його цілком.

6. Їжа повинна впливати на всі 5 органів чуття: радувати око, веселити серце, тішити смак, виділяти приємний аромат. Рішуче відмовся від їжі, якщо вона пахне неприємно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-7 корисних продуктів, які ми вживаємо неправильно

7. Відразу після їжі не можна спати. Якщо дуже хочеться, можна прилягти не раніше, ніж через годину після їжі.

8. Ніколи не їж до сходу сонця і після його заходу, особливо в сутінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:38: Медики назвали найтоксичніший продукт
11:13: Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
19:10: Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
14:00: Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
10:34: Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
8:28: Вчені довели що какао корисне для чоловіків
0:33: Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
23:27: Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
8:39: Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
0:59: Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
3:27: Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
10:39: Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
0:51: Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
14:29: Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
22:54: Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
22:36: Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
11:09: Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
11:19: Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
0:06: Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
0:00: Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
0:34: Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
17:12: Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
13:10: Чи можна пити з ранку вчорашній чай
23:32: Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
0:27: Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
21:57: 10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
12:02: Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
23:29: Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
10:58: Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
18:07: Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
17:34: Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
23:25: Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
0:55: Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
10:16: Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
22:31: Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
20:39: Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
23:28: 5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:46: Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.105 Mb

Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: