Топ 7 чаїв, корисних для жіночого здоров'я

Вельми корисний для жіночого здоров'я чай з імбиром. Він славиться сильною антиоксидантною та імуномодулюючою дією, а також є природним афродизіаком. Крім того чай з імбиром використовують як додатковий засіб боротьби із зайвою вагою. Проте варто пам'ятати, що імбир не рекомендується вживати при захворюваннях шлунка, різних кровотечах, а також під час вагітності та лактації.

Білий чай піддається мінімальній обробці, містить масу корисних речовин і володіє приємним ароматом і свіжим смаком. Завдяки високому вмісту вітаміну Р, він зміцнює стінки судин і дуже корисний жінкам, у яких є проблеми з розширенням вен. Білий чай активно використовується в косметиці для догляду за шкірою. Він бореться зі старінням і захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання.

Липа - корисна рослина для жіночої краси та здоров'я. Липовий чай сприяє нормалізації менструального циклу і зняттю запалення. Жінки старше 40 років повинні включити чай з липи в свій щоденний раціон харчування, це допоможе значно полегшити прояви клімаксу. Крім того, він надає дезинфікуючу і протизапальну дію, чудово заспокоює і допомагає при простудних захворюваннях.

Ромашковий чай - це порятунок для тих, у кого є проблеми зі шлунком. Він показаний при болях у животі, колітах і проблемах зі дефікацією. Цей напій допоможе вивести з організму шлаки, токсини і вільні радикали. При вугровій висипці допоможуть протирання обличчя льодом з ромашкового чаю. Це зробить шкіру чистішою і додасть їй пружність.

Діловим дамам допоможе заспокоїтися і зняти напругу трудового дня чай з додаванням м'яти або меліси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який овоч найкорисніший для жінок: висновки вчених

Чай з ялівцю - хороші ліки для жінок і дівчат, які страждають набряклою формою передменструального симптому. Ялівець має сечогінну дію, а також допомагає в лікуванні запальних захворювань сечостатевої сфери.

Не варто забувати і про зелений чай - джерело жіночої краси та молодості. Він чудово справляється зі спрагою і є відмінним засобом для схуднення, оскільки не містить калорій і покращує обмін речовин. Антибактеріальну і омолоджуючу дію зеленого чаю широко використовується в косметичній промисловості. Він усуває запалення, тонізує, зволожує, знімає втому, підвищує еластичність шкіри, знижує набряклість і покращує колір обличчя.