Нестача глюкози: як це впливає на ваш організм

10:00, 24 Січ 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 3739 ·

Дослідники стверджують, що нестача в організмі глюкози негативно відбивається на здоров'ї і може стати однією з причин виникнення ожиріння.

Глюкоза в організмі

За останні кілька років, на думку фахівців, тенденція появи зайвої ваги збільшилася, викликавши тим самим сильне занепокоєння з боку лікарів. Причиною всьому переїдання і швидке зростання різних місць швидкого харчування, в яких іноді дівчата не відмовляються поласувати фаст-фудом. Доктор Дін Цай і його дослідницька група встановили, що однією з причин розвитку ожиріння є нестача в організмі такої речовини як глюкоза. Крім цього можуть мати місце різні захворювання, які несприятливо позначаються на здоров'я всього організму жінки. Виправлення такого недоліку нормалізує енергетичний баланс всього тіла, допомагає уникнути появи зайвих кілограмів.

Ключова роль у цьому процесі належить контролю енергії та балансу маси тіла. Для підтримки балансу між споживанням і витратою енергії, відбувається відбір циркулюючих гормонів, наприклад, інсуліну та лептину, а також поживних речовин, глюкози. Команда вчених на чолі з доктором Джоном Бай стверджує, що глюкоза дійсно активно бере участь у підтримці енергетичного балансу, а її повна відсутність в організмі жінки і стає причиною появи зайвої ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Набряки ніг: профілактика та лікування

Експерти рекомендують не сидіти на різного роду дієтах, які повністю виключають вживання цукру. Можна знайти якісь корисні продукти, наприклад, їсти фрукти, так в них крім глюкози міститься ще й фруктоза, яка насичує організм корисними речовинами і мінералами, необхідними для підтримки його добробуту. Головне, щоб у раціоні харчування були відсутні шкідливі продукти, такі як солодка газована вода, морозиво або шоколад.

За матеріалами: mignews.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: глюкоза, організм, наука, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
16:00: Уникаємо кишкової інфекції вдома: що для цього зробити
14:02: Кава Сальвадор — арабіка з м’яким смаком та багатим ароматом
12:00: Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок
8:00: Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
22:00: 4 поради, які пробудять ваше бажання снідати
20:00: Дві причини, через які вранці може не бути апетиту
16:00: Насіння, яке зміцнює кістки, зуби та суглоби
12:00: Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні
8:00: Дивовижні властивості каші з амаранту
22:00: Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
20:00: Найкращий раціон та корисні звички для судин
16:00: Що можна додати до води, щоб її було легше пити
12:00: Які напої не варто вживати влітку
8:00: Чому у спеку не варто пити крижану воду
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
16:00: Пекучий овоч, котрий допомагає скинути вагу і бореться з інфекціями
12:00: Смачний напій, який надає бадьорості та покращує настрій
10:00: Каша, яка має рекордний вміст рослинного білка
8:00: Чим замінити цукор у вівсянці, щоб зробити її кориснішою
22:00: Для чого у вівсяну кашу потрібно додавати жир
20:00: Спеція, яка захищає судини від холестерину і підтримує печінку
18:00: Одноклітинна бактерія, котра виводить з організму важкі метали і токсини
16:00: Чому гречка значно краща за кіноа
14:00: Дешевий овоч для боротьби з акне та зниження потягу до солодкого
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
8:00: Чим можна замінити насіння чіа
22:00: Неправильне втамування спраги влітку може порушити сольовий баланс
20:00: Надлишок фруктів та ягід може негативно вплинути на структуру шкіри
18:00: Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку
16:00: 7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
12:00: 4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит
8:00: У яких продуктах найбільше вітаміну С
20:00: Кому вкрай небезпечно їсти мед
16:00: Продукт, який підвищує імунітет та покращує роботу ШКТ
12:00: Риба, яка допомагає очистити шкіру від акне
8:00: Чому сардини варто їсти зі шкірою та кістками
20:00: Салат для зменшення ризику тромбів та покращення еластичності судин
16:00: Натуральний десерт, який чудово підтримує здоров'я серця

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.814 Mb

Нестача глюкози: як це впливає на ваш організм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: