Нестача глюкози: як це впливає на ваш організм

10:00, 24 Січ 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 3589 ·

Дослідники стверджують, що нестача в організмі глюкози негативно відбивається на здоров'ї і може стати однією з причин виникнення ожиріння.

Глюкоза в організмі

За останні кілька років, на думку фахівців, тенденція появи зайвої ваги збільшилася, викликавши тим самим сильне занепокоєння з боку лікарів. Причиною всьому переїдання і швидке зростання різних місць швидкого харчування, в яких іноді дівчата не відмовляються поласувати фаст-фудом. Доктор Дін Цай і його дослідницька група встановили, що однією з причин розвитку ожиріння є нестача в організмі такої речовини як глюкоза. Крім цього можуть мати місце різні захворювання, які несприятливо позначаються на здоров'я всього організму жінки. Виправлення такого недоліку нормалізує енергетичний баланс всього тіла, допомагає уникнути появи зайвих кілограмів.

Ключова роль у цьому процесі належить контролю енергії та балансу маси тіла. Для підтримки балансу між споживанням і витратою енергії, відбувається відбір циркулюючих гормонів, наприклад, інсуліну та лептину, а також поживних речовин, глюкози. Команда вчених на чолі з доктором Джоном Бай стверджує, що глюкоза дійсно активно бере участь у підтримці енергетичного балансу, а її повна відсутність в організмі жінки і стає причиною появи зайвої ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Набряки ніг: профілактика та лікування

Експерти рекомендують не сидіти на різного роду дієтах, які повністю виключають вживання цукру. Можна знайти якісь корисні продукти, наприклад, їсти фрукти, так в них крім глюкози міститься ще й фруктоза, яка насичує організм корисними речовинами і мінералами, необхідними для підтримки його добробуту. Головне, щоб у раціоні харчування були відсутні шкідливі продукти, такі як солодка газована вода, морозиво або шоколад.

За матеріалами: mignews.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: глюкоза, організм, наука, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.814 Mb

Нестача глюкози: як це впливає на ваш організм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: