Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому потрібно їсти лимон зі шкіркою

10:00, 05 Лют 2016 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 2240 · 

Якщо ви звикли завжди викидати лимонну шкірку, то, напевно, не усвідомлюєте, скільки корисних речовин відправляєте у відро для сміття. Давайте розберемося, в чому ж перевага використання цілого лимона, крім зменшення відходів.


Ще більше поживних речовин

Ще більше поживних речовин



1. Лимонна шкірка містить в 5-10 разів більше вітамінів, ніж лимонний сік.
 
2. Лимонна шкірка є потужним ліквідатором токсичних елементів в організмі.
 
3. Лимонна шкірка являє собою чудовий продукт, що вбиває ракові клітини. Він в 10 000 разів сильніше, ніж хіміотерапія.
 
4. Лимонний сік і шкірка вважаються також ефективними засобами проти бактеріальних інфекцій, грибків і внутрішніх паразитів, вони регулюють кров'яний тиск. До того ж, лимон - це відмінний антидепресант, що бореться зі стресом і нервовими розладами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шкірка цитрусових: чим вона може зашкодити
 
Корисний рецепт
 
Помістіть промитий лимон в морозильну камеру холодильника. Після того, як він заморозиться, візьміть тертку, натріть весь лимон (не потрібно чистити його!) І посипайте ним ваші страви (овочеві салати, морозиво, супи, крупи, макарони, спагетті, рис, суші, страви з риби і навіть вино) . Дотримуючись цієї простої хитрості, ви можете споживати максимум поживних речовин і бути ще здоровішими.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    Здоров'я в соцмережах: