Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Вітаміни / Чому потрібно їсти лимон зі шкіркою

Чому потрібно їсти лимон зі шкіркою

10:00, 05 Лют 2016 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 2047 ·

Якщо ви звикли завжди викидати лимонну шкірку, то, напевно, не усвідомлюєте, скільки корисних речовин відправляєте у відро для сміття. Давайте розберемося, в чому ж перевага використання цілого лимона, крім зменшення відходів.

Ще більше поживних речовин

1. Лимонна шкірка містить в 5-10 разів більше вітамінів, ніж лимонний сік.

2. Лимонна шкірка є потужним ліквідатором токсичних елементів в організмі.

3. Лимонна шкірка являє собою чудовий продукт, що вбиває ракові клітини. Він в 10 000 разів сильніше, ніж хіміотерапія.

4. Лимонний сік і шкірка вважаються також ефективними засобами проти бактеріальних інфекцій, грибків і внутрішніх паразитів, вони регулюють кров'яний тиск. До того ж, лимон - це відмінний антидепресант, що бореться зі стресом і нервовими розладами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шкірка цитрусових: чим вона може зашкодити

Корисний рецепт

Помістіть промитий лимон в морозильну камеру холодильника. Після того, як він заморозиться, візьміть тертку, натріть весь лимон (не потрібно чистити його!) І посипайте ним ваші страви (овочеві салати, морозиво, супи, крупи, макарони, спагетті, рис, суші, страви з риби і навіть вино) . Дотримуючись цієї простої хитрості, ви можете споживати максимум поживних речовин і бути ще здоровішими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем

Мітки: лимон, вітаміни, харчування, користь, цедра

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30: Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30: Помічна речовина при нудоті та печії
8:30: Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30: Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20: Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20: 10 продуктів, які викликають рак
23:30: Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30: 8 плюсів від вживання козячого молока
14:13: Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30: Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30: 7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30: Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30: Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30: Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30: Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30: 4 плюси від соку квашеної капусти
12:30: Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30: Три хвороби, які передаються через їжу
9:30: Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30: Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30: Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20: 5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30: Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30: Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30: Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30: 6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30: Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30: Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20: 4 переваги від вживання сочевиці
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30: Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30: Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30: 6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30: 5 причин щодня пити буряковий сік
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
0:20: Топ-5 продуктів, які погіршують настрій
23:30: У чому небезпека рослинного молока

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.319 Mb

Чому потрібно їсти лимон зі шкіркою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: