Топ -3 напої, які бадьорять краще кави

11:30, 15 Лют 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 2598 ·

З чашечки кави ви починаєте кожен свій день. Відчуваю улюблений аромат на кухні, ви точно знаєте, що зовсім скоро сонливість відступить, і ваше тіло наповниться бадьорістю і новою енергією. Кава вам просто життєво необхідна. Але чи так це насправді? Чи думали ви коли-небудь про те, щоб спробувати замінити її чимось, що не менше швидко поставить вас на ноги? Ми знаємо три найздоровіші альтернативи!

Мате

1. Корінь женьшеню
Виявляється, що женьшень володіє багатьма корисними властивостями для зміцнення здоров'я. Він не тільки покращує пам'ять і процеси мислення, а й запобігає втомі, підвищує життєвий тонус і допомагає організму протистояти стресам, стимулюючи вироблення адреналіну. Як же потрібно вживати женьшень? Найбільш ефективним і простим способом є жування свіжих або сушених коренів. Однак набагато приємніше купити і випити чай, що містить в собі женьшень.

2. Мате
Чай мате покращує здоров'я, додає енергії і підвищує рівень життєвої сили. Це один з найбільш поживних рослинних напоїв в світі, який є набагато більш здоровим і дає більше енергії, ніж традиційні види чаю або кави. Мате містить багато корисних мінералів, яких немає в ваших звичних вітамінних препаратах - таких, як антиоксиданти і 15 амінокислот природного походження! Замість порції цукру і кофеїну мате дає вам енергію, надаючи тілу натуральний "будівельний матеріал", що дозволяє вільно рухатися і думати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як збільшити користь чаю: 8 смачних добавок

3. Імбирний чай
А ось корінь імбиру покращує кровообіг, завдяки чому мозок починає працювати активніше (що дуже важливо для працівників розумової праці). Чим вам не привід випити чашечку імбирного чаю? Пропонуємо рецепт! Очистіть корінь імбиру від шкірки, потріть на тертці і залийте окропом на 3-5 хвилин. В цей відвар можна додати свіжу м'яту і крапельку меду - для смаку. На здоров'я!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: мате, імбир, женьшень, напої, бадьорість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
8:00: Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
16:00: Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
12:00: Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
8:00: Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
22:00: Основні правила здорового травлення
20:00: Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
16:00: Які хвороби може спричинити кава натщесерце
12:00: Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
8:00: Які продукти допоможуть продовжити молодість
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
18:00: Три правила приготування якісних морепродуктів
16:00: Що не варто їсти, поки у вас коронавірус

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.811 Mb

Топ -3 напої, які бадьорять краще кави

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: