Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-7 продуктів для очищення організму

11:00, 03 Кві 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2339 · 

Щоб очистити організм і стати струнким, не обов'язково весь час відчувати на собі різні дієти, які часом діють абсолютно негативно на здоров'я. Треба просто дати поштовх всім процесам очищення, і зробити це можна за допомогою натуральних продуктів.


Очищення організму

Очищення організму



1. Журавлина
Журавлина - один з найсильніших природних антибіотиків. Крім того, це прекрасний противірусний засіб. Журавлина прекрасно очищає сечовий міхур.
Крім цього, журавлина прекрасно бореться з утворенням ракових клітин, чистить судини від тромбів і бляшок.
Щоб очистити організм від шлаків рекомендується вживати журавлину свіжою, з цукром, у вигляді соку, морсу або варення.

2. Авокадо
До складу авокадо входить речовина глютатіон, яка блокує безліч небезпечних канцерогенів, при цьому "розвантажуючи" печінку.
Також авокадо нормалізує рівень холестерину в крові, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, постачає організм киснем.
Рекомендується вживати авокадо свіжим, як сухофрукти або у вигляді масла.

3. Яблука
Яблука завдяки клітковині і пектину нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
Яблука покращують апетит, нормалізують вироблення шлункового соку, позбавляють від закрепів. Крім того, яблука знищують збудників вірусів грипу А, дизентерії, золотистого стафілокока.
Зазвичай яблука вживають в свіжому вигляді і тільки зі шкіркою, також можливо у вигляді соку і тертої маси, у вигляді компоту.

4. Ріпчаста цибуля
Фітонциди, що входять до складу цибулі, всього за секунди вбивають більшість бактерій і грибків. Більш того, цибуля допомагає поліпшити травлення і засвоєння поживних речовин і навіть нормалізує апетит.
Цибуля містить велику кількість сірки, яка знешкоджує і знищує "все шкідливе".
Рекомендується вживати цибулю свіжою, в салаті або у вигляді настоянки на спирту.

5. Часник
Всього в одному зубчики часнику міститься більше 400 корисних компонентів. Ці компоненти очищають судини, зменшують рівень холестерину в крові і борються з бактеріями, що викликають рак мозку.
Компоненти часнику знищують причину виразки шлунка - хелікобактер. Вбивають глистів та дифтерійну, туберкульозну паличку.
Вживати найкраще свіжим або в подрібненому вигляді.

6. Червоний буряк
Червоний буряк - лідер по очищенню організму. По-перше, до складу буряка входять клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і цілий ряд корисних кислот, які покращують роботу шлунково-кишкового тракту і вбивають гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, в її склад входить ліпотропна речовина "бетаїн", яка змушувати печінку краще позбавлятися від токсинів.
Більш того, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти і кварцу (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів).
Рекомендується вживати буряк відварену, можна в борщі, або в якості салату або у вигляді соку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Природне очищення організму від нікотину: топ-10 продуктів

7. Білокачанна капуста
Капуста включає в себе величезну кількість харчових волокон, які зв'язують важкі метали і токсини і виводяться з кишечника. Також, капуста володіє органічними кислотами, які позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору.
Також в капусті міститься досить рідкісний вітамін U, який "вбиває" небезпечні речовини і бере участь в синтезі вітамінів і навіть загоює виразки.
Рекомендується вживати капусту в свіжому вигляді, квашення або у вигляді соку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30
5 причин щодня пити буряковий сік
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
0:20
Топ-5 продуктів, які погіршують настрій
23:30
У чому небезпека рослинного молока
22:30
7 корисних властивостей моркви
Здоров'я в соцмережах: