Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-7 продуктів для очищення організму

11:00, 03 Кві 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2326 · 

Щоб очистити організм і стати струнким, не обов'язково весь час відчувати на собі різні дієти, які часом діють абсолютно негативно на здоров'я. Треба просто дати поштовх всім процесам очищення, і зробити це можна за допомогою натуральних продуктів.


Очищення організму

Очищення організму



1. Журавлина
Журавлина - один з найсильніших природних антибіотиків. Крім того, це прекрасний противірусний засіб. Журавлина прекрасно очищає сечовий міхур.
Крім цього, журавлина прекрасно бореться з утворенням ракових клітин, чистить судини від тромбів і бляшок.
Щоб очистити організм від шлаків рекомендується вживати журавлину свіжою, з цукром, у вигляді соку, морсу або варення.

2. Авокадо
До складу авокадо входить речовина глютатіон, яка блокує безліч небезпечних канцерогенів, при цьому "розвантажуючи" печінку.
Також авокадо нормалізує рівень холестерину в крові, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, постачає організм киснем.
Рекомендується вживати авокадо свіжим, як сухофрукти або у вигляді масла.

3. Яблука
Яблука завдяки клітковині і пектину нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
Яблука покращують апетит, нормалізують вироблення шлункового соку, позбавляють від закрепів. Крім того, яблука знищують збудників вірусів грипу А, дизентерії, золотистого стафілокока.
Зазвичай яблука вживають в свіжому вигляді і тільки зі шкіркою, також можливо у вигляді соку і тертої маси, у вигляді компоту.

4. Ріпчаста цибуля
Фітонциди, що входять до складу цибулі, всього за секунди вбивають більшість бактерій і грибків. Більш того, цибуля допомагає поліпшити травлення і засвоєння поживних речовин і навіть нормалізує апетит.
Цибуля містить велику кількість сірки, яка знешкоджує і знищує "все шкідливе".
Рекомендується вживати цибулю свіжою, в салаті або у вигляді настоянки на спирту.

5. Часник
Всього в одному зубчики часнику міститься більше 400 корисних компонентів. Ці компоненти очищають судини, зменшують рівень холестерину в крові і борються з бактеріями, що викликають рак мозку.
Компоненти часнику знищують причину виразки шлунка - хелікобактер. Вбивають глистів та дифтерійну, туберкульозну паличку.
Вживати найкраще свіжим або в подрібненому вигляді.

6. Червоний буряк
Червоний буряк - лідер по очищенню організму. По-перше, до складу буряка входять клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і цілий ряд корисних кислот, які покращують роботу шлунково-кишкового тракту і вбивають гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, в її склад входить ліпотропна речовина "бетаїн", яка змушувати печінку краще позбавлятися від токсинів.
Більш того, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти і кварцу (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів).
Рекомендується вживати буряк відварену, можна в борщі, або в якості салату або у вигляді соку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Природне очищення організму від нікотину: топ-10 продуктів

7. Білокачанна капуста
Капуста включає в себе величезну кількість харчових волокон, які зв'язують важкі метали і токсини і виводяться з кишечника. Також, капуста володіє органічними кислотами, які позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору.
Також в капусті міститься досить рідкісний вітамін U, який "вбиває" небезпечні речовини і бере участь в синтезі вітамінів і навіть загоює виразки.
Рекомендується вживати капусту в свіжому вигляді, квашення або у вигляді соку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
15:30
Скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
Здоров'я в соцмережах: