Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як очистити організм за допомогою кип'яченої води

11:00, 22 Тра 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2565 · 

Весна - це ідеальний період для того, щоб навести порядок в своєму організмі, очистити його від шлаків і токсинів. Прочитайте, як правильно робити таке "прибирання" за допомогою гарячої кип'яченої води.


Органічне очищення

Органічне очищення



Чим корисна кип'ячена вода

Кип'ячена вода допомагає поліпшити роботу травної системи, а зокрема кишечника. Це особливо актуально зараз, коли ми часто перекушувати на бігу і вживаємо в їжу не особливо корисні продукти. Аюрведична медицина радить пити саме гарячу кип'ячену воду.

Чому саме гаряча кип'ячена вода така корисна? У аюрведою поширена думка, що саме така вода швидше перетравлюється організмом і, як наслідок, швидше починають діяти її цінні властивості. Вона очищена і цілюща.

Очищення кип'яченою водою допомагає позбутися від артриту, артрозу, атеросклерозу, хронічних закрепів. Крім того, за допомогою цієї процедури ви зможете нормалізувати вагу, м'яко і поступово вивести камені і пісок з нирок, жовчного міхура і печінки, поліпшити стан шкіри, надати кістках велику гнучкість і навіть схуднути.

Для чого потрібно очищення кип'яченою водою

Далеко не завжди ми дбаємо про своє тіло. Вживання шкідливої їжі, відсутність фізичної активності, сидячий спосіб життя і фактори, які від нас не залежать, наприклад, згубний вплив довкілля можуть не найкращим чином вплинути на стан нашого організму і його здоров'я. Звільнитися від шлаків і токсинів, а також розігнати метаболізм допоможе очищення, яке можна організувати і в домашніх умовах.

Таку процедуру можна проводити регулярно. Звичайно, робити це занадто часто не варто, але пару раз в рік ви сміливо можете влаштувати своєму організму таку "своєрідне прибирання". Після нього ви побачите, що багато органів перестали барахлити, а тіло стало більш слухняним. До того ж ви почнете ловити захоплені погляди оточуючих, адже стан шкіри, волосся і нігтів також помітно покращиться.

До того ж очищення організму водою відноситься до категорії щадять. У такого способу найменше протипоказань і негативних побічних ефектів і наслідків. Адже воду можна пити всім.

Як правильно очищати організм кип'яченою водою

Найважливіше, що ви повинні запам'ятати: вода повинна бути не пекуче гарячою, а комфортної для вас, але при цьому максимальної температури. Ви повинні пити її не обпалюючи. Це дуже важливо, тому що деякі вважають, що пити потрібно саме окріп. Поспішаємо запевнити вас, що це не так.

Рекомендована тривалість очищення коливається від 3 місяців до півроку. Потім краще зробити перерву. Пити гарячу воду необхідно вранці натщесерце. Прийом їжі повинен відбутися не раніше ніж через 40 хвилин після того, як ви вип'єте склянку води.

Пийте кип'ячену воду не поспішаючи, маленькими ковтками. Якщо ви хочете дотриматися всіх правил і отримати максимум ефекту від процедури, дотримуйтесь спеціальним алгоритмом. Сядьте на стілець з прямими ногами і прямою спиною. Закрийте очі і прислухайтеся до своїх відчуттів.

Повільно випийте склянку води. Це можна робити маленькими ковточками і з перервами і, звичайно ж, з відкритими очима. Після самого цікавого моменту відкладіть склянку вбік і покладіть руки на коліна долонями вниз. Знову закрийте очі і прислухайтеся до себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 причин випити склянку води зранку

Протипоказання

У процесі такого очищення можуть виникати легкі болі. Це нормально і свідчить про те, що процес протікає правильно.

Однак перед початком очищення кип'яченою водою слід обов'язково проконсультуватися з лікарем і звертатися до нього при виникненні будь-яких неприємних і підозрілих відчуттів.

До того ж не дивлячись на всі цілющі властивості рідини, гаряча кип'ячена вода - це не панацея. Такий спосіб має і свої протипоказання, особливо в тому випадку, якщо ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    Здоров'я в соцмережах: