Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як очистити організм за допомогою кип'яченої води

11:00, 22 Тра 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2551 · 

Весна - це ідеальний період для того, щоб навести порядок в своєму організмі, очистити його від шлаків і токсинів. Прочитайте, як правильно робити таке "прибирання" за допомогою гарячої кип'яченої води.


Органічне очищення

Органічне очищення



Чим корисна кип'ячена вода

Кип'ячена вода допомагає поліпшити роботу травної системи, а зокрема кишечника. Це особливо актуально зараз, коли ми часто перекушувати на бігу і вживаємо в їжу не особливо корисні продукти. Аюрведична медицина радить пити саме гарячу кип'ячену воду.

Чому саме гаряча кип'ячена вода така корисна? У аюрведою поширена думка, що саме така вода швидше перетравлюється організмом і, як наслідок, швидше починають діяти її цінні властивості. Вона очищена і цілюща.

Очищення кип'яченою водою допомагає позбутися від артриту, артрозу, атеросклерозу, хронічних закрепів. Крім того, за допомогою цієї процедури ви зможете нормалізувати вагу, м'яко і поступово вивести камені і пісок з нирок, жовчного міхура і печінки, поліпшити стан шкіри, надати кістках велику гнучкість і навіть схуднути.

Для чого потрібно очищення кип'яченою водою

Далеко не завжди ми дбаємо про своє тіло. Вживання шкідливої їжі, відсутність фізичної активності, сидячий спосіб життя і фактори, які від нас не залежать, наприклад, згубний вплив довкілля можуть не найкращим чином вплинути на стан нашого організму і його здоров'я. Звільнитися від шлаків і токсинів, а також розігнати метаболізм допоможе очищення, яке можна організувати і в домашніх умовах.

Таку процедуру можна проводити регулярно. Звичайно, робити це занадто часто не варто, але пару раз в рік ви сміливо можете влаштувати своєму організму таку "своєрідне прибирання". Після нього ви побачите, що багато органів перестали барахлити, а тіло стало більш слухняним. До того ж ви почнете ловити захоплені погляди оточуючих, адже стан шкіри, волосся і нігтів також помітно покращиться.

До того ж очищення організму водою відноситься до категорії щадять. У такого способу найменше протипоказань і негативних побічних ефектів і наслідків. Адже воду можна пити всім.

Як правильно очищати організм кип'яченою водою

Найважливіше, що ви повинні запам'ятати: вода повинна бути не пекуче гарячою, а комфортної для вас, але при цьому максимальної температури. Ви повинні пити її не обпалюючи. Це дуже важливо, тому що деякі вважають, що пити потрібно саме окріп. Поспішаємо запевнити вас, що це не так.

Рекомендована тривалість очищення коливається від 3 місяців до півроку. Потім краще зробити перерву. Пити гарячу воду необхідно вранці натщесерце. Прийом їжі повинен відбутися не раніше ніж через 40 хвилин після того, як ви вип'єте склянку води.

Пийте кип'ячену воду не поспішаючи, маленькими ковтками. Якщо ви хочете дотриматися всіх правил і отримати максимум ефекту від процедури, дотримуйтесь спеціальним алгоритмом. Сядьте на стілець з прямими ногами і прямою спиною. Закрийте очі і прислухайтеся до своїх відчуттів.

Повільно випийте склянку води. Це можна робити маленькими ковточками і з перервами і, звичайно ж, з відкритими очима. Після самого цікавого моменту відкладіть склянку вбік і покладіть руки на коліна долонями вниз. Знову закрийте очі і прислухайтеся до себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 причин випити склянку води зранку

Протипоказання

У процесі такого очищення можуть виникати легкі болі. Це нормально і свідчить про те, що процес протікає правильно.

Однак перед початком очищення кип'яченою водою слід обов'язково проконсультуватися з лікарем і звертатися до нього при виникненні будь-яких неприємних і підозрілих відчуттів.

До того ж не дивлячись на всі цілющі властивості рідини, гаряча кип'ячена вода - це не панацея. Такий спосіб має і свої протипоказання, особливо в тому випадку, якщо ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Найкращі напої для пониження артеріального тиску
    20:00
    Чим загрожує людині часте використання жуйки
    16:00
    Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
    12:00
    Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
    10:00
    Оливкова олія при смаженні може викликати рак
    20:00
    Солодощі допоможуть позбутися безсоння
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
    10:00
    Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
    20:00
    Найкращі продукти для розвантажувальних днів
    16:00
    Топ-3 найкорисніші види чаю
    12:00
    Названо чай, який може вбивати ракові клітини
    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    Здоров'я в соцмережах: