Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як очистити організм за допомогою кип'яченої води

11:00, 22 Тра 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2369 · 

Весна - це ідеальний період для того, щоб навести порядок в своєму організмі, очистити його від шлаків і токсинів. Прочитайте, як правильно робити таке "прибирання" за допомогою гарячої кип'яченої води.


Органічне очищення

Органічне очищення



Чим корисна кип'ячена вода

Кип'ячена вода допомагає поліпшити роботу травної системи, а зокрема кишечника. Це особливо актуально зараз, коли ми часто перекушувати на бігу і вживаємо в їжу не особливо корисні продукти. Аюрведична медицина радить пити саме гарячу кип'ячену воду.

Чому саме гаряча кип'ячена вода така корисна? У аюрведою поширена думка, що саме така вода швидше перетравлюється організмом і, як наслідок, швидше починають діяти її цінні властивості. Вона очищена і цілюща.

Очищення кип'яченою водою допомагає позбутися від артриту, артрозу, атеросклерозу, хронічних закрепів. Крім того, за допомогою цієї процедури ви зможете нормалізувати вагу, м'яко і поступово вивести камені і пісок з нирок, жовчного міхура і печінки, поліпшити стан шкіри, надати кістках велику гнучкість і навіть схуднути.

Для чого потрібно очищення кип'яченою водою

Далеко не завжди ми дбаємо про своє тіло. Вживання шкідливої їжі, відсутність фізичної активності, сидячий спосіб життя і фактори, які від нас не залежать, наприклад, згубний вплив довкілля можуть не найкращим чином вплинути на стан нашого організму і його здоров'я. Звільнитися від шлаків і токсинів, а також розігнати метаболізм допоможе очищення, яке можна організувати і в домашніх умовах.

Таку процедуру можна проводити регулярно. Звичайно, робити це занадто часто не варто, але пару раз в рік ви сміливо можете влаштувати своєму організму таку "своєрідне прибирання". Після нього ви побачите, що багато органів перестали барахлити, а тіло стало більш слухняним. До того ж ви почнете ловити захоплені погляди оточуючих, адже стан шкіри, волосся і нігтів також помітно покращиться.

До того ж очищення організму водою відноситься до категорії щадять. У такого способу найменше протипоказань і негативних побічних ефектів і наслідків. Адже воду можна пити всім.

Як правильно очищати організм кип'яченою водою

Найважливіше, що ви повинні запам'ятати: вода повинна бути не пекуче гарячою, а комфортної для вас, але при цьому максимальної температури. Ви повинні пити її не обпалюючи. Це дуже важливо, тому що деякі вважають, що пити потрібно саме окріп. Поспішаємо запевнити вас, що це не так.

Рекомендована тривалість очищення коливається від 3 місяців до півроку. Потім краще зробити перерву. Пити гарячу воду необхідно вранці натщесерце. Прийом їжі повинен відбутися не раніше ніж через 40 хвилин після того, як ви вип'єте склянку води.

Пийте кип'ячену воду не поспішаючи, маленькими ковтками. Якщо ви хочете дотриматися всіх правил і отримати максимум ефекту від процедури, дотримуйтесь спеціальним алгоритмом. Сядьте на стілець з прямими ногами і прямою спиною. Закрийте очі і прислухайтеся до своїх відчуттів.

Повільно випийте склянку води. Це можна робити маленькими ковточками і з перервами і, звичайно ж, з відкритими очима. Після самого цікавого моменту відкладіть склянку вбік і покладіть руки на коліна долонями вниз. Знову закрийте очі і прислухайтеся до себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 причин випити склянку води зранку

Протипоказання

У процесі такого очищення можуть виникати легкі болі. Це нормально і свідчить про те, що процес протікає правильно.

Однак перед початком очищення кип'яченою водою слід обов'язково проконсультуватися з лікарем і звертатися до нього при виникненні будь-яких неприємних і підозрілих відчуттів.

До того ж не дивлячись на всі цілющі властивості рідини, гаряча кип'ячена вода - це не панацея. Такий спосіб має і свої протипоказання, особливо в тому випадку, якщо ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
Здоров'я в соцмережах: