Імбир - незамінний помічник не тільки на кухні, але і в такій важливій справі, як схуднення. Цей наділений терпким і досить гострим ароматом пряний корінь творить справжні чудеса і дуже широко застосовується як в народній медицині, так і в найрізноманітніших дієтах. А вже почати дотримуватися імбирну дієту або спробувати худнути за допомогою імбирного чаю - кожен вирішує самостійно, адже обидва ці способи є однаково ефективними!
імбир
Як імбир сприяє схудненню?
Про користь імбиру для схуднення відомо багатьом, проте далеко не всі знають про те, яким саме чином це чудодійна рослина допомагає схуднути. Адже імбир має унікальний склад - він дуже багатий клітковиною, вуглеводами, жирами і солями мінеральних речовин, що допомагають очистити організм від шлаків, нормалізувати обмін речовин і розщепити жирові клітини. Саме завдяки даним властивостям цього чудодійного кореня і відбувається зниження ваги!
Імбирний чай - смачно і корисно!
Імбирний чай відмінно допомагає позбутися від ненависних зайвих кілограмів і заряджає бадьорістю і прекрасним настроєм. Секрет його дії досить простий - регулярне вживання цього напою допомагає знизити апетит, помітно прискорити обмін речовин і благополучно вивести накопичені в організмі шлаки. Більш того, він наділений здатністю навіть розчиняти жир! Щоб приготувати цей чудодійний напій, півтора-два сантиметри імбирного кореня нарізають невеликими скибочками і заливають їх закип'яченої водою. До речі, пити імбирний чай можна протягом усього дня. Якщо ж хочеться додати йому незвичайний смак, можна додати в нього різні трави, мед з лимоном, апельсин або навіть часник.
Пам'ятайте, що імбир протипоказаний людям, у яких проблеми зі шлунково - кишковим трактом.
14/01/2025
Чи можна ходити до лазні після COVID-19
13/01/2025
Чаї які допомогають від безсоння
13/01/2025
Що потрібно їсти на ніч, щоб добре спати
13/01/2025
Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
