Часто ми хочемо побалувати себе солоденьким. Але під час дієти доволі важко собі щось дозволити. Ми пропонуємо вам рецепт дієтичного морозива.
морозиво
1. Порізати стиглі банани на невеликі шматочки і покласти в морозилку на кілька годин. 2. Дістати заморожені шматки бананів, покласти в блендер разом з корицею і йогуртом або ряжанкою. Решта інгредієнти - за смаком: коньяк, арахісове масло, ванільний екстракт, горішки. 3. Збити. Потрібно розрахувати кількість рідких компонентів так, щоб по консистенції суміш вийшла як підтале трохи морозиво.