Дієтичне бананове морозиво
13:00, 05 Вер 2016 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2109 ·
Часто ми хочемо побалувати себе солоденьким. Але під час дієти доволі важко собі щось дозволити. Ми пропонуємо вам рецепт дієтичного морозива.
морозиво
1. Порізати стиглі банани на невеликі шматочки і покласти в морозилку на кілька годин.
2. Дістати заморожені шматки бананів, покласти в блендер разом з корицею і йогуртом або ряжанкою. Решта інгредієнти - за смаком: коньяк, арахісове масло, ванільний екстракт, горішки.
3. Збити. Потрібно розрахувати кількість рідких компонентів так, щоб по консистенції суміш вийшла як підтале трохи морозиво.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імбир - помічник для схуднення
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: