Поради для схуднення від Сальми Хайєк

11:00, 13 Вер 2016 · Категорія: Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 2113 ·

Сальма Хайек є однією з найкрасивіших жінок. У цьму році популярна актриса святкувала... 50 ювілей! Дивлячись на її фігуру, в це складно повірити! Голлівудська зірка зізнається, що після 40 складно не те що схуднути, але і підтримувати себе у формі. Але актриса все ж розкрила свій секрет стрункості - це лужна дієта. Як працює лужна дієта?

Сальма Хайек

Будь-які продукти харчування мають кислу або лужну середовище. Кислотовиробляючими продуктами є: всі види м'яса; зернові культури; молочні продукти; морепродукти; бобові; цукор. Лужне середовище властива фруктам і овочам в свіжому вигляді. Принцип дієти полягає в поділі продуктів в співвідношенні 70/30, з переважанням лужної їжі.

Дієтичні рецепти від Сальми Хайєк

Коктейль для схуднення: 1 банан; 2 ложки меду; 1 ложка біойогура; 3 абрикоса; 0,5 склянки молока і жменю мигдалю .Все збивається в блендері до однорідної маси. Випити коктейль потрібно відразу після приготування.

Салат для схуднення

Для дієтичного салату Хайек використовує будь-які овочі, які знаходяться під рукою; їх потрібно дрібно нашаткувати за допомогою блендера; в якості заправки можна використовувати пюре з авокадо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта Рене Зеллвегер

Поради для ефективного схуднення від Хайек

Для отримання хорошого результату дотримуватися правильного харчування потрібно не тільки під час дієти, але і пару тижнів після неї; щоб уникнути жирових відкладень, потрібно ретельно пережовувати кожен шматочок - це прискорить засвоєння їжі; лужне харчування більше підходить для літа - максимальна кількість вітамінів міститься саме в свіжих овочах і фруктах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: дієта, схуднення, Сальма Хайек

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:23: Вживання кави відразу після приготування пов’язане з високим ризиком раку
1:41: Кабачок проти огірка: дієтологи пояснили, який овоч корисніший
8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.27 сек | 4.824 Mb

Поради для схуднення від Сальми Хайєк

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: