ТОП 4 рецепти з імбирем для схуднення

10:00, 17 Гру 2016 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1791 ·

Цей терпкий і пахучий корінь додасть вашій випічці смаку, а у вигляді чаю спалить калорії і захистить від застуди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ці рецепти прості

Чай з імбиром і часником для схуднення. Вам буде потрібно 2 л води, 4 см кореня імбиру, 2 зубчики часнику. Імбир почистити, дрібно нарізати, часник нарізати кружечками. Залити окропом, настоювати в термосі годину. Процідити чай і зберігати в термосі. Пити протягом дня.

Чай з імбиром, спеціями і апельсином. Інгредієнти: 1 ст.л. м'яти, 2 см кореня імбиру, щіпка кардамону, 100 мл лимонного соку, 70 мл апельсинового соку, 2 ст.л. меду - їх додавати, коли напій трохи охолов. Змішайте з допомогою блендера імбир, м'яту і кардамон, додайте окропу в суміш, дати настоятися 30 хвилин. Процідіть відвар, ще остудіть і налийте в нього заготовлений апельсиновий і лимонний соки. Потім додайте мед.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 12 правил дієти від Лів Тайлер: їмо і худнемо

Імбирний чай з брусницею. 1 ч.л. брусниці, дрібно нарізаний корінь імбиру (3 см), 1 л кип'ятку, 2 ст.л. меду. Настоюйте суміш імбиру і брусниці залиту окропом 30 хвилин під кришкою. Такий чай позитивно впливає на роботу нирок, виводить рідину з організму.

Салат для схуднення з імбиром. Вам знадобиться: 2 морквини і печений буряк натерти на тертці, цедру апельсина, лимон, селеру і імбир подрібнити, перемішати, додати 2 ст.л. масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, поради, імбир

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
20:00: Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
16:00: Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.811 Mb

ТОП 4 рецепти з імбирем для схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: