Дієта японських гейш: три продукти і максимум результату

09:30, 27 Гру 2016 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2250 ·

Практикується вона в основному в Японії. Ввели її в обіг японські гейші - жриці краси і любові. Отже, якщо ви захочете випробувати на собі цю дієту, то вам знадобиться меню японської дієти: - рис - солоні огірки - свіжий часник. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ви можете харчуватися як завжди

Кожен день відварюйте 500г рису, краще довгого, а ось звичайний круглий намагайтеся не розварювати, дрібно нарізуйте один солоний огірок і перемішайте його з рисом.

Коли ви їсте це дивне блюдо, ви повинні ковтати рис, але при цьому язиком збирати за щоку дрібно нарізані часточки огірка.

Потім намагайтеся зберегти зібрані за щокою огіркові часточки якомога довше. Їх можна смоктати, але ніяк не можна ковтати... Коли ж ви їх все-таки проковтнути, негайно з'їжте часточку часнику. Так-так, живцем, просто так!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвантажувальний день на кефірі: як його провести

Ви можете харчуватися як завжди, їсти все що завгодно. Але після прийому будь-якої їжі з'їдайте не менше п'яти ложок рису і повторюйте ритуал з огірком і часником.

Через місяць ви втратите не менше 10 кг, і вони не повернуться, за відгуками японських спокусниць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, поради, японські гейші

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
20:00: Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
16:00: Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.45 сек | 4.823 Mb

Дієта японських гейш: три продукти і максимум результату

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: