Користь вівсяного печива для дітей очевидна. Всі діти люблять солодке. Кілька шматочків печива і склянка теплого молока - відмінний сніданок для дитини, що поспішає до школи. Для звичайного раціону цілком вистачає з'їдати по 1-2 печива на сніданок.
Дієтологи стверджують, що вівсяне печиво за своїм живильним властивостям цілком замінюють вівсяну кашу. Тому корисний, але не всіма улюблений сніданок з вівсяних пластівців легко замінити смачним печивом з молоком, соком або чаєм. Таке печиво швидко насичує, наповнює організм енергією і піднімає настрій, тому їм дуже зручно і корисно тамувати голод між прийомами їжі.
Головний інгредієнт печива - вівсянка стимулює роботу кишківника, прискорює процеси травлення, допомагає очистити організм від шлаків. Крім того, вона сприятливо впливає на стан кровоносної системи: виводить шкідливий холестерин, завдяки чому підтримує здоров'я судин.
Містяться в ньому і мінерали, що підтримують нормальну роботу м'язів і здоров'я опорно-рухового апарату, а антиоксиданти з волокон вівса знижують вплив шкідливих речовин на людський організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Як приготувати шоколадний тірамісу?
14/01/2025
Чи можна ходити до лазні після COVID-19
13/01/2025
Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
13/01/2025
Японська дієта. Мінус 6 кг за 14 днів
13/01/2025
Чаї які допомогають від безсоння
