Дієта від Джулії Робертс

08:00, 18 Лют 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1787 ·

Джулія Робертс називає дієту зеленою чому - читайте у "Країні Здоров'я"

Джулія Робертс

Під час зеленої дієти можна їсти жирне і смажене, обов'язково виключіть алкоголь, здобу і борошняні вироби. Кількість солі і цукру зводиться до мінімуму. Крім цього під заборону потрапляють всі консервовані продукти та їжа з наповнювачами та консервантами. Іншими словами, на час дієти потрібно забути про магазинних соках, жирної домашній сметані і сирі, цілісному молоці, сирах з високою жирністю, а так само про всі м'ясних виробах з магазинів.

У щоденному меню зеленої дієти від Джулії Робертс є м'ясо і риба в невеликій кількості, але тільки приготовані на пару. В крайньому випадку м'ясо можна відварити, але смажити і запікати можна.

Обов'язково повинні бути овочеві супи, краще супи-пюре, можна з додаванням курячого філе або телятини, нежирної риби.

Не зайвим буде нагадати і про те, що в день потрібно випивати не менше двох літрів води.
Щоб дієта легше переносилася, раз в тиждень дозволяється зробити для себе невеличке свято і побалувати себе шматочком торта або пирога, шоколадом. Але тільки за умови, що ці десерти будуть з'їдені за сніданком.

Ну і звичайно ж тренажери - без них жодна дієта не допоможе знайти бажану стрункість. Запишіться на фітнес або в тренажерний зал, в басейн - схуднення піде легше і вам буде на що відволіктися під час дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Названо дешеві спалювачі жиру для стрункого тіла

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: дієта, Джулія Роберт, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.827 Mb

Дієта від Джулії Робертс

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: