Дієта від Джулії Робертс

08:00, 18 Лют 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1779 ·

Джулія Робертс називає дієту зеленою чому - читайте у "Країні Здоров'я"

Джулія Робертс

Під час зеленої дієти можна їсти жирне і смажене, обов'язково виключіть алкоголь, здобу і борошняні вироби. Кількість солі і цукру зводиться до мінімуму. Крім цього під заборону потрапляють всі консервовані продукти та їжа з наповнювачами та консервантами. Іншими словами, на час дієти потрібно забути про магазинних соках, жирної домашній сметані і сирі, цілісному молоці, сирах з високою жирністю, а так само про всі м'ясних виробах з магазинів.

У щоденному меню зеленої дієти від Джулії Робертс є м'ясо і риба в невеликій кількості, але тільки приготовані на пару. В крайньому випадку м'ясо можна відварити, але смажити і запікати можна.

Обов'язково повинні бути овочеві супи, краще супи-пюре, можна з додаванням курячого філе або телятини, нежирної риби.

Не зайвим буде нагадати і про те, що в день потрібно випивати не менше двох літрів води.
Щоб дієта легше переносилася, раз в тиждень дозволяється зробити для себе невеличке свято і побалувати себе шматочком торта або пирога, шоколадом. Але тільки за умови, що ці десерти будуть з'їдені за сніданком.

Ну і звичайно ж тренажери - без них жодна дієта не допоможе знайти бажану стрункість. Запишіться на фітнес або в тренажерний зал, в басейн - схуднення піде легше і вам буде на що відволіктися під час дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Названо дешеві спалювачі жиру для стрункого тіла

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: дієта, Джулія Роберт, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: 5 правил харчування при цукровому діабеті
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
8:00: Продукт, який покращує роботу головного мозку
22:00: Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.28 сек | 4.825 Mb

Дієта від Джулії Робертс

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: