Від харчування залежить наскільки ваша усмішка буде білосніжою. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Білосніжна усмішка
Морепродукти, риба. Багаті високоякісним білком і макроелементом фосфором, яким приписують зміцнюючий ефект.
Сири і сир. Є надійними постачальниками в організм кальцію, а даний мінерал, як відомо, вельми благотворно позначається на стані не тільки зубів, але і ясен.
Цитрусові, ягоди смородини, журавлини, полуниці, шипшини. Насичені аскорбіновою кислотою, яка зміцнює стінки судин і слизові оболонки ротової порожнини.
Горіхи. Містять коензим Q10, який запобігає появі щільних шарів зубного нальоту - зубного каменю і, як наслідок, розвиток запального процесу в яснах.
Різноманітна зелень, молоко, кисломолочні напої. У них повнісінько вітаміну К. Завдяки цій речовині ризик виникнення і інтенсивність вже наявної кровоточивості ясен знижується, а тонус в судинах, навпаки, підвищується
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
