Досить вживати в їжу 100 грамів горіхів разом з м'ясними продуктами. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Волоські горіхи корисні для серця
Справа в тому, що чистка крові подібним методом забезпечує нормальне виконання її функції. Знижує ризик виникнення закупорок, артерії розширюються, знижується ризик виникнення серцевих захворювань.
Вчені провели науковий експеримент, в якому взяли участь 15 охочих. Головна проблема зі здоров'ям у пацієнтів - зайва вага. Перед розглядом встановили рівень холестерину в крові людей, який виявився в межах нормального.
Перша група піддослідних отримувала 85 г горіхів, друга - 6 г шкурки волоських горіхів, третя - 34 г знежирених зерен, четверта - 51 грам горіхового масла.
В ході експерименту з'ясувалося, що вживання даного продукту в їжу позитивно позначається на стані судин.