Хочете схуднути, назавжди викресліть ці продукти з раціону. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Попкорн
Пампушки і інша перероблена випічкаПончики не можна їсти через високий вміст цукру і консервантів. Якщо ви дійсно не можете жити без пончиків, знайдіть свою власну здорову версію-замінник.
ПопкорнПопкорн має жовтий колір, завдяки добавкам, які сприяють розвитку раку. Консерванти, які додаються в попкорн також не дають втратити вагу. Припустимо тільки попкорн в домашньому приготуванні.
Перероблене м'ясоКовбасні вироби повні нітритів, хімічних ароматизаторів, барвників, і натрію. Не шукайте ковбасні вироби на полицях магазинів, а краще зробіть свій власний бутерброд з готовою куркою або індичкою, нарізаною тонко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:-Дієта, яка викликає діабет 2-го типу
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: