1. Лимонна водаПопри те, що це дійсно простий напій, переваги, які лимонна вода може забезпечити просто вражає. Вона поліпшить травлення і очистить ваш організм.
Лимонна вода допомагає печінці у виробництві жовчі, тим самим допомагаючи їжі переміщатися через тіло і по шлунково-кишковому тракту легко.
Лимонна вода містить ферменти і кислоти, які можуть стимулювати загальну детоксикацію вашого тіла і шкіри, а також стабілізувати рівень інсуліну.
2. Буряковий сікПечінка бере участь у більш ніж 500 функцій в організмі, багато з них включають детоксикацію організму. Багатий вміст антиоксидантів, вітамінів, кальцію і заліза роблять буряк надзвичайно ефективної для підтримки оптимальної детоксикації.
3.Чай з кореня кульбабиКульбаба прискорює метаболізм жирів і холестерину, допомагає детоксикації печінки. Крім того, кульбаба стимулюватиме і підтримуватиме належний потік жовчі, тим самим покращуючи нашу травну систему.
Рекомендується вживати 1 чашку чаю кульбаби вранці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Кому не можна їсти морську рибу?