Чим корисний цей продукт - читайте у "Країні Здоров'я"
Лляна олія для сердечників
До складу лляної олії входить велика кількість вітамінів та інших біологічно активних сполук, необхідних для нашого здоров’я. Проте свою репутацію лляне масло завоювало завдяки кільком з них:
Лляна олія має величезну користь для здоров’я серця. Крім лігнанів – фітоестрогенів, що володіють антиканцерогенними і антибактеріальними властивостями, олія містить альфа-ліноленову кислоту. Ця кислота вважається незамінною, бо не може вироблятися в організмі, а забезпечується зовнішніми джерелами. Вона, як і інші жирні кислоти, необхідна для життєдіяльності клітин, підтримки нормального кров’яного тиску і інших важливих функцій організму.